BellZett e.V. | Fotos & Kurse für Frauen und Mädchen

Das BellZett e.V. ist in Bielefeld weit mehr als nur ein Veranstaltungsort: Es ist ein gemeinnütziges Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum mit klarer Haltung, geschützten Räumen und einem Programm, das Frauen und Mädchen seit vielen Jahren stärkt. Der Verein wurde 1984 gegründet und versteht sich heute als Fachinstitution für gendersensible Gewaltprävention und Bewegung. In der Sudbrackstraße 36a verbinden sich Kursarbeit, Beratung, Raumvermietung und Projektarbeit zu einem Ort, an dem Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und gemeinschaftliches Lernen im Mittelpunkt stehen. Wer nach Fotos, Eindrücken oder konkreten Informationen sucht, findet hier nicht nur Bilder von Räumen und Kursen, sondern vor allem eine klare inhaltliche Linie: Frauen machen Frauen fit. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/unser-leitbild/?utm_source=openai))

Fotos und erste Eindrücke vom BellZett in Bielefeld

Der Suchbegriff Fotos führt beim BellZett schnell zu der Frage, wie dieser Ort eigentlich wirkt. Die Website zeigt keine austauschbare Eventkulisse, sondern einen Verein, dessen Räume auf Bewegung, Ruhe, Begegnung und Schutz ausgelegt sind. Sichtbar wird das besonders in den Beschreibungen rund um Trainingsräume, Café und Projekträume. Das BellZett spricht offen darüber, dass der Zustand der Räume, ihre Farben und das Raumklima eine erhebliche Rolle spielen, weil sich Frauen und Mädchen dort wohl und sicher fühlen sollen. Genau deshalb war und ist die Aufwertung von Trainingsräumen und Café ein Thema, das auch über Spendenprojekte begleitet wird. Wer also nach Fotos sucht, sucht im Kern nach Atmosphäre, nach einem Eindruck von Sicherheit, und nach einem Raum, in dem sich körperliches Ausprobieren und Entspannung nicht ausschließen, sondern ergänzen. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/bielefeld-zeigt-herz-2024/?utm_source=openai))

Auch aus SEO-Sicht ist dieser Eindruck wichtig, denn Bilder allein erzählen beim BellZett nicht die ganze Geschichte. Die Räume stehen für eine spezifische Haltung: Nicht Bühne oder Show stehen im Vordergrund, sondern Empowerment, praktische Übung und ein respektvoller Rahmen. In den Projekttexten heißt es, dass Frauen und Mädchen eigene Räume und eigene Angebote brauchen, um sich körperlich und mental zu stärken. Genau das prägt die Außenwirkung des Hauses. Fotos von Trainingsräumen, dem Café und der Kursarbeit sind deshalb keine reine Dekoration, sondern visuelle Belege für eine sozialpädagogische und bewegungsorientierte Arbeit, die seit Jahrzehnten in Bielefeld verankert ist. Wer Bilder des BellZett betrachtet, sieht also nicht nur Räume, sondern ein Konzept: Schutzräume, in denen Bewegung und Selbstbehauptung zusammengehören. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/zukunft-gestalten-werde-teil-unseres-vorstands/?utm_source=openai))

Kursprogramm, WenDo und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Das Herzstück des BellZett ist das Kursprogramm. Hier zeigt sich am deutlichsten, warum der Verein für viele Menschen in Bielefeld eine feste Anlaufstelle ist. Im Zentrum stehen WenDo-Kurse, also Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, die ausschließlich von Frauen an Frauen und Mädchen vermittelt werden. Die Angebote reichen von Grundkursen für unterschiedliche Altersgruppen über Ferienkurse und Selbstverteidigungskurse für Mädchen ab 12 Jahren bis hin zu Kursen für Frauen* und Gesundheit, Frauen* in Bewegung, Frauen* und Achtsamkeit sowie Frauen* und Musik. Das BellZett verbindet damit körperliche Aktivität, mentale Stabilisierung und soziale Stärkung. Dabei geht es nicht nur um Techniken, sondern auch um Wahrnehmung, Grenzen, Resilienz und ein besseres Körpergefühl. Besonders wichtig ist: Das Kursprogramm ist nicht nur leistungsorientiert, sondern ausdrücklich unterstützend und niedrigschwellig. Für Frauen*/Familien mit geringem Einkommen gibt es ermäßigte Plätze, und Kurse für Kinder und Jugendliche können über das Bildungs- und Teilhabepaket abgerechnet werden. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/kurse/?utm_source=openai))

Die Inhalte der Kurse sind dabei sehr klar auf Selbstwirksamkeit ausgerichtet. Das BellZett beschreibt WenDo als Training, das die starken Seiten von Frauen schult und Selbstwahrnehmung sowie Selbstbewusstsein stärkt. Auf der Website finden sich außerdem Angebote, die gezielt auf Mädchen im Alter von 8 bis 14 Jahren ausgerichtet sind und durch Bewegungsangebote, Körpererfahrungen und gemeinschaftliches Lernen ein positives Selbst- und Körperbild fördern. Ergänzt wird das durch Projekte wie Hier gehts um mich, das sich an Mädchen und junge Frauen mit Einschränkungen richtet und deren persönliche Fähigkeiten, Stärken und Bedürfnisse ausbauen will. Daraus wird deutlich, dass das BellZett nicht nur klassische Selbstverteidigung anbietet, sondern eine umfassende Form von Persönlichkeitsstärkung. Gerade in einem Umfeld, in dem Schutz, Gesundheit und Selbstbestimmung zusammen gedacht werden, entsteht ein Kursprogramm, das für unterschiedliche Lebenslagen passende Zugänge schafft. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/hier-gehts-um-mich/?utm_source=openai))

Räume mieten, Trainingsraum und Café im BellZett

Wer eine Location sucht, die mehr kann als nur einen Raum bereitzustellen, findet im BellZett sehr konkrete Möglichkeiten zur Vermietung. Außerhalb des eigenen Kurs- und Fortbildungsprogramms vermietet der Verein seine Räume an andere Gruppen, Einrichtungen und Kursleiterinnen*, sofern die Inhalte zur BellZett-Philosophie passen. Das ist ein wichtiger Punkt, denn der Ort ist nicht beliebig, sondern inhaltlich positioniert. Besonders interessant sind die drei beschriebenen Bereiche: Der Caferaum verfügt über 7 Tische, 30 Stühle und eine Theke, ist etwa 40 m² groß und kann in Verbindung mit der angrenzenden Küche genutzt werden. Trainingsraum 1 ist mit Mattenboden und Spiegelwand ausgestattet und etwa 80 m² groß. Trainingsraum 2 verfügt über Parkettboden, ist etwa 70 m² groß und hat ein Whiteboard. Dazu kommen 3 Duschen, die nach dem Training genutzt werden können, sowie Materialien wie Matten, Decken und Meditationskissen, die laut Vermietungsseite inklusive sind. Damit bietet das BellZett eine Mischung aus funktionaler Bewegungsfläche, Gruppenraum und Café-Umfeld, die für Workshops, Supervisionen, Feiern oder Trainingsformate geeignet ist. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/platz-im-bellzett-vermietungen/?utm_source=openai))

Auch wirtschaftlich ist die Vermietung transparent beschrieben. Genannt wird ein Preis von 28 Euro pro Zeitstunde und Raum, Tages- sowie Wochenendpauschalen sind möglich. Die Räume sind laut Website derzeit leider nicht barrierefrei und nur über Treppen zu erreichen, weshalb dies bei der Planung unbedingt berücksichtigt werden sollte. Gleichzeitig betont das BellZett, dass kurzfristige Anfragen sich lohnen können und freie Zeiten häufig im Vor- und Nachmittagsbereich liegen, aber auch an Wochenenden vorkommen. Das macht die Location vor allem für Gruppen interessant, die einen klaren inhaltlichen Rahmen und eine geschützte Atmosphäre suchen. Weil das Haus nicht wie ein neutraler Mietsaal wirkt, sondern eine spezifische, feministische und bewegungsorientierte Identität hat, ist es besonders geeignet für Formate mit Körperarbeit, Selbstbehauptung, Bildung, Gesundheit und Gemeinschaft. Genau dieser Mix ist der Grund, warum der Raum nicht nur praktisch, sondern auch atmosphärisch überzeugt. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/platz-im-bellzett-vermietungen/?utm_source=openai))

Anfahrt, Kontakt und Bürozeiten in der Sudbrackstraße

Für die Anfahrt ist die Hausadresse der wichtigste Fixpunkt: BellZett e.V., Sudbrackstraße 36a, 33611 Bielefeld. Die Kontaktdaten sind auf der Website gut sichtbar hinterlegt, ebenso die Telefonummer 0521-122109 und die Mailadresse info@bellzett.de. Erreichbar ist das Team montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr sowie nach Absprache persönlich oder telefonisch. Wer also Fragen zu Kursen, Raumvermietung oder Anmeldung hat, findet klare Kontaktwege vor. Auch die Stadt Bielefeld führt das BellZett mit derselben Adresse und beschreibt es als gemeinnützigen Verein, der Kurse zur Persönlichkeitsstärkung, Gewaltprävention sowie Gesundheits- und Bewegungsangebote anbietet. Das unterstreicht, dass es sich nicht um eine lose Projektadresse handelt, sondern um einen fest verankerten Standort mit offizieller städtischer Einordnung. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/kontakt/?utm_source=openai))

Praktisch wichtig ist außerdem, dass die Website im Rahmen einzelner Workshop-Hinweise auf die eingeschränkte Zugänglichkeit der Räume verweist, da diese nur über Treppen erreichbar sind. Wer mit Gruppen, Kindern, älteren Menschen oder mobilitätseingeschränkten Teilnehmenden plant, sollte diesen Punkt vorab einbeziehen. Für die Orientierung vor Ort bleibt die Hausadresse in der Sudbrackstraße der verlässlichste Anker; darüber hinaus setzt das BellZett vor allem auf direkte Kommunikation per Telefon und E-Mail. Diese Klarheit passt zur gesamten Außenwirkung des Vereins: statt komplizierter Hürden gibt es offene, direkte Wege. Wer eine Anfrage stellt, bekommt keine unpersönliche Eventmaschinerie, sondern eine Einrichtung mit Bürozeiten, Ansprechpartnerinnen und einer nachvollziehbaren Struktur. Genau das macht die Anfahrt und den ersten Kontakt für viele Gruppen angenehm berechenbar. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/kontakt/?utm_source=openai))

Geschichte, Leitbild und gesellschaftliche Wirkung

Die Geschichte des BellZett ist eng mit feministischer Selbstverteidigung und gesellschaftlicher Veränderung verbunden. Der Verein wurde 1984 als Selbstverteidigung für Frauen e. V. gegründet und hat sich seither zu einer Fachinstitution für gendersensible Gewaltprävention und Bewegung entwickelt. Das Leitbild ist dabei ausdrücklich politisch und sozial: Das BellZett will Gesellschaft bewegen und gestalten und verfolgt die Vision einer gewaltfreien Gesellschaft, in der alle Menschen frei und gleichgestellt leben. Diese Grundhaltung ist keine reine Imageformel, sondern prägt die tägliche Arbeit, die Kooperation mit freien Mitarbeiterinnen, die Vereinsstruktur und die Angebote für unterschiedliche Zielgruppen. Hinzu kommt, dass der Verein laut Leitbild Mitglied in mehreren Netzwerken und Verbänden ist, darunter der Paritätische, das Taiji & Qigong Netzwerk Deutschland, der Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen und der Stadtsportbund Bielefeld. Dadurch wird sichtbar, dass das BellZett sowohl lokal als auch fachlich gut eingebunden ist. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/unser-leitbild/?utm_source=openai))

Besonders prägend ist das Motto Frauen machen Frauen fit. Dieser Satz bringt die Selbstverständlichkeit auf den Punkt, mit der im BellZett seit Jahrzehnten gearbeitet wird: Frauen und Mädchen brauchen eigene Räume, um sich körperlich und mental zu stärken. In jüngeren Beiträgen wird zudem deutlich, dass der Verein mit acht Mitarbeiterinnen und 15 freien Trainerinnen arbeitet und damit eine robuste, aber zugleich bewegliche Struktur besitzt. Die Verbindung aus Kontinuität und Entwicklung ist für die Marke BellZett entscheidend. Es geht nicht nur um einzelne Kurse, sondern um ein über Jahrzehnte gewachsenes Verständnis von Empowerment, Kooperation und Respekt. Wer diese Geschichte kennt, versteht auch, warum das BellZett für viele Menschen in Bielefeld mehr ist als eine Adresse für Sport oder Bildung: Es ist ein Ort, an dem persönliche Stärkung, gesellschaftliche Verantwortung und konkrete Praxis zusammenkommen. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/zukunft-gestalten-werde-teil-unseres-vorstands/?utm_source=openai))

Für wen das BellZett gedacht ist und wie die Anmeldung funktioniert

Das BellZett richtet sich in erster Linie an Frauen und Mädchen, öffnet aber je nach Format auch weitere Zugänge. Das zeigt sich in den Kursen für unterschiedliche Altersgruppen, in Ferienangeboten, in Mutter-Tochter-Formaten sowie in speziellen Projekten für Mädchen und junge Frauen mit Einschränkungen. Auch bei der Raumvermietung ist das Bild differenziert: Gemischt geschlechtliche Gruppen können sich einmieten, sofern ihre Inhalte zur BellZett-Philosophie passen. Diese Offenheit ist wichtig, weil sie den Ort nicht abschottet, sondern gezielt einbettet. Die eigentliche Leitidee bleibt jedoch klar: Schutz, Stärkung, Bewegung, Selbstbehauptung und respektvoller Umgang. Deshalb spielen bei vielen Angeboten nicht nur Technik und Training eine Rolle, sondern auch Körpererfahrung, Achtsamkeit, Stressreduktion und Selbstfürsorge. Genau dadurch werden die Kurse anschlussfähig für Menschen mit sehr unterschiedlichen Hintergründen und Bedürfnissen. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/kurse/?utm_source=openai))

Die Anmeldung ist dabei relativ klassisch und transparent geregelt. Die Kursgebühr soll laut Kursbedingungen in voller Höhe bis eine Woche vor Kursbeginn überwiesen werden. Gleichzeitig gibt es klare Abmeldefristen mit gestaffelten Gebühren, und wer eine Ersatzteilnehmerin stellt, kann Kosten vermeiden. Das BellZett kommuniziert zudem ermäßigte Plätze für Frauen und Familien mit geringem Einkommen und weist darauf hin, dass sich Rückfragen per Mail oder telefonisch während der Bürozeiten klären lassen. Diese Mischung aus Verlässlichkeit und sozialer Zugänglichkeit ist typisch für den Verein. Wer hier bucht, bekommt nicht nur ein Angebot, sondern eine gut strukturierte Begleitung mit pädagogischem Anspruch. Genau deshalb ist das BellZett für Eltern, Frauen, Mädchen, Vereine und Gruppen gleichermaßen interessant: Es verbindet klare Regeln mit einer unterstützenden, solidarischen Atmosphäre. ([bellzett.de](https://www.bellzett.de/kurse/?utm_source=openai))

Quellen:

• BellZett e.V. - Offizielle Website
• BellZett e.V. - Kursprogramm
• BellZett e.V. - Platz im BellZett: Vermietungen
• BellZett e.V. - Unser Leitbild
• Stadt Bielefeld - Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für Frauen und Mädchen