Praxis psychologische Beratung | Bielefeld & Coaching

Die Praxis für psychologische Beratung und Gesundheits-/Mentalcoaching in Bielefeld-Schildesche ist ein persönlicher Ort für Menschen, die sich mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen wünschen. In den Praxisräumen in der Johanneswerkstraße 4 begleitet Katrin Lehmann Menschen auf ihrem individuellen Entwicklungsweg. Im Mittelpunkt stehen psychologische Beratung, Gesundheitscoaching, Mentalcoaching, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannung und die Begleitung hochsensibler Menschen. Die Unterstützung ist ressourcenorientiert und richtet sich nach den persönlichen Werten, Bedürfnissen, Zielen und aktuellen Lebensumständen der jeweiligen Person.

Das Angebot versteht sich als individuelle 1:1-Begleitung und nicht als standardisiertes Online-Programm. Gespräche können vor Ort in Bielefeld oder, je nach Anliegen und Termin, online per Zoom stattfinden. Ergänzend gibt es Workshops, Kurse, Vorträge, moderierte Austauschgruppen und kostenfreie Infoabende. Die Praxis liegt in der Praxisgemeinschaft EntwicklungsRaum und ist mit dem Auto sowie mit der Stadtbahn gut erreichbar. Wer zunächst klären möchte, ob die Begleitung zum eigenen Anliegen passt, kann ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch vereinbaren.

Psychologische Beratung in Bielefeld für persönliche Entwicklung und neue Perspektiven

Psychologische Beratung kann eine wertvolle Unterstützung sein, wenn sich im Alltag Fragen, Belastungen oder Veränderungswünsche angesammelt haben. In der Praxis in Bielefeld geht es darum, die eigene Situation besser zu verstehen, Gedanken zu ordnen und realistische nächste Schritte zu entwickeln. Viele Menschen suchen eine psychologische Beratung, wenn sie sich überfordert fühlen, in einer persönlichen Krise stecken, immer wieder an ähnliche Grenzen kommen oder ihre eigenen Bedürfnisse im Alltag kaum noch wahrnehmen. Auch Übergänge im Leben, berufliche Veränderungen, Konflikte, anhaltender Stress oder der Wunsch nach mehr Selbstbestimmung können Anlass für ein Beratungsgespräch sein.

Die Begleitung ist individuell aufgebaut. Es gibt keinen vorgegebenen Ablauf, der für alle Menschen gleichermaßen gilt. Stattdessen werden die Themen gemeinsam betrachtet, Prioritäten geklärt und passende Werkzeuge ausgewählt. Je nach Anliegen können klärende Gespräche, Mentaltechniken, Übungen zur Selbstregulation, Achtsamkeit, Entspannung und Impulse für eine bessere Selbstfürsorge einbezogen werden. Dabei steht nicht die Bewertung einer Person im Vordergrund, sondern ein wertschätzender Blick auf ihre bisherige Lebensgeschichte, ihre Ressourcen und ihre aktuellen Möglichkeiten.

Ein wichtiger Gedanke der Praxis ist, dass jeder Mensch eigene Werte, Sichtweisen, Ziele und Bedürfnisse mitbringt. Psychologische Beratung soll deshalb nicht vorschreiben, wie ein Leben auszusehen hat. Sie kann vielmehr dabei helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, eigene Entscheidungen bewusster zu treffen und die persönliche Handlungskompetenz zu stärken. Begriffe wie Selbstkompetenz, Selbstvertrauen und Selbstgestaltung beschreiben den grundsätzlichen Ansatz der Praxis. Die Klientinnen und Klienten sollen nicht von einer Begleitung abhängig werden, sondern Schritt für Schritt mehr Klarheit und Sicherheit für ihren eigenen Weg entwickeln.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine persönliche und menschliche Gesprächssituation suchen. Die Praxis grenzt sich damit von automatisierten Standardlösungen ab und legt Wert auf direkten Austausch. Im Erstkontakt können Fragen zum Anliegen, zur passenden Form der Begleitung und zum organisatorischen Rahmen besprochen werden. Ein kostenloses Vorgespräch von ungefähr 30 Minuten ist persönlich in der Praxis oder per Zoom möglich. So lässt sich in Ruhe prüfen, ob die Zusammenarbeit stimmig ist und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten.

Gesundheitscoaching und Mentalcoaching bei Stress, Krisen und Überforderung

Ein Schwerpunkt der Praxis liegt auf Gesundheitscoaching und Mentalcoaching bei Stress, innerer Anspannung und persönlichen Belastungssituationen. Dauerhafte Anforderungen im Beruf, in der Familie oder im privaten Umfeld können dazu führen, dass Erholung zu kurz kommt. Manche Menschen bemerken zunächst Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Gereiztheit oder ein Gefühl ständiger Anspannung. Andere spüren, dass ihre Energie nachlässt, obwohl die täglichen Aufgaben weiterlaufen. Gesundheits- und Mentalcoaching kann in solchen Situationen dabei unterstützen, die eigenen Belastungsmuster zu erkennen und alltagstaugliche Möglichkeiten für mehr Ausgleich zu entwickeln.

Die Praxis arbeitet ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass nicht nur die Belastung betrachtet wird, sondern auch die Fähigkeiten, Erfahrungen und Kraftquellen, die bereits vorhanden sind. Gemeinsam kann herausgearbeitet werden, welche Situationen besonders stressauslösend sind, wo persönliche Grenzen liegen und welche kleinen Veränderungen realistisch umsetzbar sind. Dazu können Pausen, Atemübungen, Achtsamkeitsmomente, Entspannungstechniken, bessere Abgrenzung oder eine bewusste Gestaltung des Tages gehören. Ziel ist nicht, jede Belastung aus dem Leben zu entfernen, sondern den eigenen Umgang damit zu verbessern und die persönliche Regulationsfähigkeit zu fördern.

Auch Krisen und Lebensübergänge können Themen einer Beratung sein. Eine Krise kann sich beispielsweise durch berufliche Unsicherheit, eine Trennung, Überforderung, einen Verlust, gesundheitliche Herausforderungen oder eine längere Phase der Orientierungslosigkeit zeigen. In solchen Zeiten kann ein geschützter Gesprächsrahmen helfen, die Situation zu sortieren und wieder einen nächsten Schritt zu sehen. Die Beratung ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Notfällen, Suizidgedanken oder dringendem medizinischem Bedarf sollte unverzüglich ärztliche, psychotherapeutische oder notfallmedizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Ein besonderes Angebot ist die Möglichkeit einer HRV-Messung im Rahmen einer Coachingsitzung. Die Herzratenvariabilität beschreibt die zeitlichen Schwankungen zwischen den Herzschlägen. Nach Angaben der Praxis kann eine solche Messung zusätzliche Informationen über Stressniveau, Energiereserven und die Regulationsfähigkeit des Nervensystems liefern. Sie ist als ergänzende Orientierung gedacht und nicht als medizinische Diagnose. Die Messung dauert nur wenige Minuten und kann dabei helfen, die eigene Belastungssituation bewusster wahrzunehmen. Auf dieser Grundlage können anschließend passende Übungen und Strategien für Stressregulation und Prävention besprochen werden.

Hochsensibilität verstehen und im Alltag besser mit Reizen umgehen

Die individuelle Begleitung hochsensibler Menschen ist ein besonderer Schwerpunkt der Praxis. Hochsensibilität wird auf der Website als erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit beschrieben. Betroffene nehmen häufig viele Details, Stimmungen und Reize ihrer Umgebung wahr. Das kann mit besonderen Stärken verbunden sein, zum Beispiel mit Empathie, Genauigkeit, Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein und der Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge zu erkennen. Gleichzeitig können volle Räume, laute Umgebungen, intensive Gespräche, hohe Erwartungen oder viele parallele Aufgaben zu schneller Überreizung führen.

In der Beratung geht es nicht darum, Hochsensibilität als Defizit zu betrachten. Vielmehr können Menschen lernen, ihre eigene Wahrnehmung besser zu verstehen und ihre besonderen Fähigkeiten bewusst einzusetzen. Ein wichtiger Schritt besteht darin, persönliche Auslöser für Stress und Reizüberflutung zu erkennen. Dazu können bestimmte Arbeitsbedingungen, soziale Situationen, Geräusche, Licht, Zeitdruck oder unausgesprochene Erwartungen gehören. Ebenso wichtig ist die Frage, welche Bedürfnisse bisher vielleicht übergangen wurden und wie sich im Alltag mehr Rückzug, Ruhe und Selbstfürsorge ermöglichen lassen.

Die Praxis bietet neben Einzelbegleitungen spezielle Themensitzungen für hochsensible Menschen an. Diese können sich beispielsweise mit dem Ankommen bei sich selbst, der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse, Abgrenzung, Selbstregulation und dem Umgang mit intensiven Eindrücken beschäftigen. In den Sitzungen können klärende Gespräche, Mentaltechniken, Atemübungen, Achtsamkeit und praktische Übungen kombiniert werden. Die Atmung wird dabei als eine leicht erlernbare Möglichkeit beschrieben, das vegetative Nervensystem im Alltag zu unterstützen. Welche Methode geeignet ist, hängt immer vom persönlichen Anliegen und der jeweiligen Situation ab.

Auch die berufliche Situation kann bei Hochsensibilität eine wichtige Rolle spielen. Tiefgang, Präzision, Empathie und Kreativität können im Arbeitsleben wertvolle Stärken sein. Gleichzeitig können hoher eigener Anspruch, fehlende Abgrenzung, häufige Unterbrechungen oder eine reizintensive Umgebung sehr belastend werden. Beratung und Coaching können helfen, die eigenen Arbeitsbedingungen genauer zu betrachten, Prioritäten zu setzen und Strategien für Kommunikation, Pausen und Selbstfürsorge zu entwickeln. Die Praxis beteiligt sich außerdem an Bildungs- und Informationsangeboten zum Thema hochsensibles Arbeiten und alltagstaugliche Stressregulation.

Für hochsensible Erwachsene gibt es zusätzlich moderierte Gesprächs- und Austauschgruppen. Diese Treffen finden ungefähr alle zwei Monate statt, beginnen und enden mit kurzen Achtsamkeitsmeditationen und bieten Raum für Erfahrungen aus dem hochsensiblen Alltag. Die Themen werden nicht vollständig vorgegeben, sondern orientieren sich an den Bedürfnissen der anwesenden Personen. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten und erfordert eine vorherige Anmeldung. Für Menschen, die zunächst einen unverbindlichen Zugang zum Thema suchen, werden außerdem Vorträge und Infoabende angeboten.

Achtsamkeit, Entspannung und Krisenbewältigung in der Praxis

Achtsamkeit und Entspannung bilden weitere zentrale Themen des Angebots. Achtsamkeit bedeutet in diesem Zusammenhang, die eigene Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu richten und Gedanken, Gefühle sowie körperliche Signale wahrzunehmen, ohne sofort auf alles reagieren zu müssen. Für Menschen, die im Alltag dauerhaft funktionieren, kann diese Form der Selbstwahrnehmung ein wichtiger Gegenpol sein. Sie kann helfen, frühe Anzeichen von Überforderung zu erkennen und eigene Bedürfnisse nicht erst dann ernst zu nehmen, wenn die Belastungsgrenze bereits überschritten ist.

In der Praxis werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, die sich in den Alltag integrieren lassen. Dazu können kurze Atempausen, einfache Wahrnehmungsübungen, Meditation, Entspannung und bewusst gestaltete Ruhezeiten gehören. Die Übungen sollen nicht als zusätzliche Pflicht erlebt werden. Entscheidend ist, dass sie zur jeweiligen Person passen und auch unter realistischen Bedingungen umgesetzt werden können. Eine kurze Pause zwischen zwei Aufgaben kann manchmal hilfreicher sein als ein anspruchsvolles Programm, das sich dauerhaft nicht in den Tagesablauf integrieren lässt.

Im Rahmen von Workshops und Kursen werden Achtsamkeit, Stressbewältigung und Entspannung auch in der Gruppe vermittelt. Die Praxis bietet Veranstaltungen zu Persönlichkeitsentwicklung, Krisen- und Stressbewältigung, Hochsensibilität, Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit an. Einige Angebote finden in den Räumen in Bielefeld statt, andere werden online oder an weiteren Standorten durchgeführt. Die jeweilige Ausschreibung informiert über Termin, Ort, Teilnahmebedingungen und Anmeldung. Da sich Termine und freie Plätze ändern können, empfiehlt sich vor der Teilnahme ein Blick auf die aktuelle Angebotsübersicht.

Ein Beispiel für die thematische Ausrichtung ist das Format Timeout statt Burnout. Dabei stehen kleine Pausen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und der Aufbau von Ressourcen im Mittelpunkt. Der Ansatz geht davon aus, dass Erholung nicht erst im Urlaub beginnen muss, sondern durch kurze und bewusste Unterbrechungen im Berufs- und Privatalltag unterstützt werden kann. Solche Veranstaltungen richten sich an Menschen, die praktische Impulse suchen und neue Übungen zunächst in einem geschützten Rahmen kennenlernen möchten.

Auch kostenlose Info- und Erlebnisabende gehören zum Konzept der Praxis. Sie ermöglichen es, die Räume kennenzulernen, Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck von verschiedenen Themen zu erhalten. Die Veranstaltungen können sich mit Neurosensitivität, ganzheitlicher Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung oder Möglichkeiten der Entspannung beschäftigen. Eine vorherige Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich. Für Menschen, die lieber individuell arbeiten, stehen Einzeltermine in Präsenz oder online zur Verfügung. Im Mittelpunkt bleibt die Frage, welche Form der Begleitung zur persönlichen Situation passt.

Workshops, Austauschgruppen und Online-Beratung per Zoom

Die Praxis in Bielefeld ist nicht ausschließlich auf einzelne Beratungstermine ausgerichtet. Ergänzend zur 1:1-Begleitung gibt es Workshops, Kurse, Gesprächs- und Austauschgruppen sowie Vorträge. Diese unterschiedlichen Formate ermöglichen verschiedene Zugänge zu Themen wie Hochsensibilität, Achtsamkeit, Stressregulation, Persönlichkeitsentwicklung und Krisenbewältigung. Manche Menschen möchten zunächst einen Vortrag besuchen, andere bevorzugen eine kleine Gruppe oder ein vertrauliches Einzelgespräch. Durch die Kombination der Angebote können Interessierte selbst entscheiden, welche Lern- und Austauschform zu ihnen passt.

Die moderierten Austauschgruppen für hochsensible Erwachsene bieten einen geschützten Rahmen, in dem persönliche Erfahrungen geteilt werden können. Die Teilnehmenden müssen keine fertigen Antworten mitbringen. Sie können beschreiben, was sie aktuell beschäftigt, welche Situationen herausfordernd sind und welche Strategien bereits hilfreich waren. Die Gruppe wird begleitet und durch kurze Achtsamkeitsübungen strukturiert. Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt, damit eine persönliche Atmosphäre erhalten bleibt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Treffen nur ab einer bestimmten Zahl von Anmeldungen stattfinden.

Die Veranstaltungsreihe Hochsensibel sein richtet sich an erwachsene Menschen, die bei sich eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit erkennen. Die einzelnen Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und widmen sich konkreten Themen. Dazu gehören beispielsweise das Wiederankommen bei sich selbst, Ruhe und Rückzug, Selbstakzeptanz, Abgrenzung und der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen. In den geplanten Formaten können Meditation, Achtsamkeit, Entspannung, Atemarbeit und Austausch miteinander verbunden werden. Die Teilnehmerzahl bleibt bei vielen Angeboten bewusst klein.

Für Personen, die nicht in Bielefeld wohnen oder lieber von zu Hause aus teilnehmen möchten, stehen je nach Angebot Online-Möglichkeiten per Zoom zur Verfügung. Online-Begleitung kann insbesondere dann praktisch sein, wenn Anfahrt, Zeitplan oder körperliche Einschränkungen einen Vor-Ort-Termin erschweren. Auch online ist ein ruhiger und geschützter Raum wichtig. Es empfiehlt sich, für ein Gespräch einen möglichst ungestörten Platz zu wählen und die technische Verbindung vorab zu prüfen. Ob ein konkretes Thema online geeignet ist, kann im Vorgespräch geklärt werden.

Die Buchung von Einzelbegleitungen, Workshops und Kursen ist über das Online-Terminbuchungsportal möglich. Nach Angaben der Praxis können Termine dort rund um die Uhr gebucht, verschoben oder storniert werden. Alternativ ist eine Kontaktaufnahme telefonisch oder per E-Mail möglich. Für Fragen zum passenden Angebot kann das kostenlose Vorgespräch genutzt werden. So lässt sich vor einer verbindlichen Buchung klären, ob psychologische Beratung, Gesundheitscoaching, ein Workshop oder eine Austauschgruppe den besten Einstieg darstellt.

Adresse, Anfahrt und Parken in Bielefeld-Schildesche

Die Praxis befindet sich in der Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld, im Stadtteil Schildesche. Die Räume liegen in einem Nebengebäude über den Garagen innerhalb der Praxisgemeinschaft EntwicklungsRaum. Der Eingang befindet sich direkt rechts neben den Garagen. Wer zum ersten Mal kommt, sollte deshalb auf den Innenhof und den beschriebenen Zugang achten. Die genaue Lage kann bei der Terminvereinbarung noch einmal bestätigt werden, insbesondere wenn mehrere Angebote oder Räume der Praxisgemeinschaft parallel genutzt werden.

Die Anreise mit der Stadtbahn ist unkompliziert. Von Bielefeld aus fährt die Stadtbahnlinie 1 in Richtung Schildesche. Als Zielhaltestelle wird Johannesstift genannt. Von dort führt ein ungefähr dreiminütiger Fußweg zur Johanneswerkstraße 4. Diese Verbindung kann eine gute Alternative sein, wenn kein Auto zur Verfügung steht oder eine entspannte Anreise ohne Parkplatzsuche bevorzugt wird. Vor der Fahrt sollten aktuelle Fahrpläne und mögliche Änderungen im öffentlichen Nahverkehr geprüft werden.

Für die Anreise mit dem Auto liegt die Praxis im Innenhof der Johanneswerkstraße 4. Dort befinden sich vermietete Parkplätze. Diese können ab 18 Uhr genutzt werden, sofern sie dann frei sind. Vor 18 Uhr stehen kostenlose Parkmöglichkeiten entlang der Johanneswerkstraße zur Verfügung. Da es sich teilweise um vermietete Stellplätze handelt, sollte nicht automatisch jeder Platz im Innenhof genutzt werden. Wer zu einem Termin kommt, plant am besten etwas Zeit für die Parkplatzsuche ein und berücksichtigt die angegebenen Nutzungszeiten.

Die Lage in Bielefeld-Schildesche verbindet eine ruhige Praxisatmosphäre mit guter Erreichbarkeit. Für viele Menschen ist es hilfreich, vor und nach einem Beratungstermin nicht durch lange Wege oder komplizierte Orientierung zusätzlich belastet zu sein. Die Informationen zur Anfahrt sind deshalb ein wichtiger Teil der praktischen Vorbereitung. Bei Unsicherheit können Interessierte vor dem ersten Termin telefonisch oder per E-Mail nachfragen. So lassen sich Zugang, Parken und Treffpunkt bereits im Vorfeld klären.

Die Praxisräume werden auch für kleinere Workshops, Kurse, Vorträge und Austauschgruppen genutzt. Für diese Veranstaltungen können andere Ankunftszeiten oder besondere Hinweise gelten. Die jeweiligen Angebotsseiten informieren über Beginn, Anmeldung, Teilnehmerzahl und mögliche Materialien. Bei einzelnen Formaten finden die Veranstaltungen online oder an einem anderen Ort statt. Deshalb sollte bei jeder Buchung geprüft werden, ob der Termin tatsächlich in der Johanneswerkstraße 4 durchgeführt wird.

Kontakt, Erstgespräch und passende nächste Schritte

Der erste Schritt zu einer psychologischen Beratung oder einem Gesundheits- und Mentalcoaching muss nicht bereits eine vollständige Entscheidung sein. Viele Menschen möchten zunächst wissen, ob ihr Anliegen in der Praxis richtig aufgehoben ist, wie ein Termin abläuft und welche Form der Begleitung geeignet wäre. Dafür wird ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch von ungefähr 30 Minuten angeboten. Es kann persönlich in der Praxis oder per Zoom stattfinden. In diesem Gespräch können Erwartungen, Fragen und mögliche Ziele offen angesprochen werden.

Die Praxis wird von Katrin Lehmann geführt. Auf ihrer Website beschreibt sie einen persönlichen und wertschätzenden Ansatz, bei dem die Individualität der begleiteten Menschen im Mittelpunkt steht. Ihr beruflicher Weg umfasst verschiedene Aus- und Weiterbildungen. Seit 2023 arbeitet sie vollständig selbstständig als psychologische Beraterin und Gesundheits-/Mentalcoach. Besonders wichtig ist ihr die Begleitung von Menschen mit erhöhter Wahrnehmungsfähigkeit sowie die Unterstützung bei Stress, Krisen, Entspannung und persönlicher Entwicklung.

Eine Kontaktaufnahme ist telefonisch unter 05223-6496821 oder per E-Mail an k.lehmann@entwicklungswege-coaching.de möglich. Zusätzlich steht ein Online-Terminbuchungsportal zur Verfügung. Dort können je nach Angebot Termine für Einzelbegleitung, Workshops, Kurse und Austauschgruppen ausgewählt werden. Auch Änderungen und Stornierungen können über die Buchungsbestätigung organisiert werden. Bei Fragen zu Kosten, Verfügbarkeit oder dem passenden Format sollten die aktuellen Angaben der Praxis verwendet werden, da sich organisatorische Informationen ändern können.

Wichtig ist die klare Unterscheidung zwischen psychologischer Beratung, Coaching und Psychotherapie. Die hier beschriebene Praxis bietet psychologische Beratung und Gesundheits-/Mentalcoaching an. Diese Angebote können bei Orientierung, Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge unterstützen. Sie ersetzen nicht automatisch eine ärztliche Behandlung oder eine approbierte Psychotherapie. Wenn eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vermutet wird, sollten Betroffene ärztlichen oder psychotherapeutischen Rat suchen. Bei akuten Krisen mit unmittelbarer Gefahr ist der zuständige Notruf oder eine psychiatrische Notfallversorgung zu kontaktieren.

Für Interessierte aus Bielefeld und Umgebung bietet die Praxis mehrere mögliche Einstiege: ein persönliches Vorgespräch, einen Einzeltermin, einen Online-Termin, einen thematischen Workshop oder einen Infoabend. Wer sich für Hochsensibilität interessiert, kann zusätzlich die speziellen Einzelangebote und Austauschgruppen ansehen. Wer vor allem unter Stress und innerer Unruhe leidet, findet Anknüpfungspunkte in den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheitscoaching und Krisenbewältigung. Der passende Weg hängt vom individuellen Anliegen ab. Eine direkte Kontaktaufnahme kann helfen, die nächsten Schritte in Ruhe zu klären.

Quellen:

• Psychologische Beratung und Gesundheits-/Mentalcoaching – Offizielle Website
• Hier findest Du mich – Adresse, Anfahrt und Parken
• Termine, Workshops, Kurse und Vorträge
• Hochsensibilität und Neurodivergenz – Begleitung und Angebote
• Spezielle Themensitzungen für hochsensible Menschen
• Austauschgruppen und Veranstaltungen für hochsensible Erwachsene
• Persönlichkeitsentwicklung, Krisen- und Stressbewältigung
• Impressum und Kontaktdaten von Katrin Lehmann