Be Your Change in Bielefeld: Lesung über psychische Gesundheit und Prävention


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Be Your Change: Literatur als Impuls für seelische Gesundheit
Wenn persönliche Erfahrungen zu Sprache werden, entsteht ein Raum für Verständnis, Prävention und neue Handlungsmöglichkeiten. Am 15. Oktober 2026 verbinden Liza Snow und Lena Kristin Wittland in der Stadtbibliothek Bielefeld Lesung, Vortrag und Gespräch rund um das Buch Be Your Change.
Eine Lesung zwischen Literatur und Lebenswirklichkeit
Im Mittelpunkt stehen die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen sowie die Frage, wie Prävention im Alltag wirksam werden kann. Die Veranstaltung führt ausgewählte Textpassagen, persönliche Einblicke und fachliche Impulse zusammen. Daraus entsteht ein literarisches Erlebnis, das nicht bei der Buchseite endet, sondern den kulturellen und gesellschaftlichen Diskurs über psychische Belastungen öffnet.
Persönliche Erfahrungen, Skills und Ressourcen
Be Your Change entstand in Zusammenarbeit mit der Bielefelder Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Ellen Orbke. Junge Menschen zeigen darin ausgehend von eigenen Erfahrungen, wie Skills und Ressourcen im Umgang mit Krisen und herausfordernden Situationen helfen können. Die Verbindung aus erzählerischer Nähe, verständlicher Sprache und psychologischem Fachwissen verleiht dem Buch eine besondere literarische und präventive Qualität.
Ein dialogischer Abend wie ein Live-Podcast
Liza Snow, Sozialarbeiterin, und Lena Kristin Wittland, Doktorandin, berichten von der Entstehung des Buches, ihrer Zusammenarbeit und der Entwicklung des Präventionsprojekts. Die Gesprächsform ist bewusst offen angelegt: Impulse zur aktuellen Situation junger Menschen treffen auf persönliche Perspektiven und den gemeinsamen Austausch mit dem Publikum.
Von der Buchidee zum Präventionsprojekt
Die Veranstaltung zeigt, wie aus einer Veröffentlichung weitere Bildungsangebote entstehen. Vorgestellt wird unter anderem das Präventionsspiel Skill doch mal, das 2026 im Beltz Verlag erschienen ist. Bereits Be Your Change wurde 2022 mit dem Innovationspreis des DBT-Dachverbandes ausgezeichnet.
Fazit: Literatur, die ins Gespräch führt
Besucherinnen und Besucher erwartet ein informativer und zugleich persönlicher Abend über Sprachkunst, psychische Gesundheit und konkrete Präventionsansätze. Die Lesungs-Atmosphäre der Stadtbibliothek schafft Raum für Aufmerksamkeit, Austausch und eine Autor-Begegnung mit gesellschaftlicher Relevanz. Wer verstehen möchte, wie Literatur junge Menschen stärken und Veränderung anstoßen kann, erlebt diesen Abend am besten live.
Offizielle Kanäle von Liza Snow und Lena Kristin Wittland:
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