Wann findet Die Macht der Nacht statt?

Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 15. Oktober 2026, von 11:00 bis 12:00 Uhr statt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist der Grüne Würfel in Bielefeld.

Worum geht es bei Die Macht der Nacht?

Im Mittelpunkt steht die Frage, was Körper und Kopf brauchen, um zur Ruhe zu kommen und erholter aufzuwachen.

Wie lange dauert die Veranstaltung?

Die Veranstaltung ist von 11:00 bis 12:00 Uhr angesetzt und dauert eine Stunde.

Ist der Eintritt kostenlos?

Ein bestätigter Ticketpreis ist in den verfügbaren Veranstaltungsinformationen nicht angegeben.

Besser schlafen, erholter aufwachen: Eine Stunde für Körper, Kopf und neue Energie

Die Macht der Nacht: Mit erholsamem Schlaf zu neuer Energie

Schlaf schenkt dem Körper Regeneration und dem Kopf die nötige Ruhe für den nächsten Tag. Bei der Veranstaltung Die Macht der Nacht: Besser schlafen. Erholter aufwachen geht es darum, was Körper und Kopf brauchen, um zur Ruhe zu kommen und erholsamer aufzuwachen.

Wenn der Tag leiser wird

Am Donnerstag, 15. Oktober 2026, richtet sich der Blick im Grünen Würfel auf die nächtliche Erholung. Die einstündige Veranstaltung verbindet alltagsnahe Information mit einer ruhigen Event-Atmosphäre und greift ein Thema auf, das viele Menschen beschäftigt: Wie gelingt ein gesunder Übergang vom aktiven Tag in eine erholsame Nacht?

Wissen für bessere Nächte

Im Mittelpunkt stehen die Bedürfnisse von Körper und Kopf. Die Veranstaltung ordnet Schlaf als wichtigen Bestandteil von Wohlbefinden und seelischer Gesundheit ein und bietet Raum für eine bewusste Auseinandersetzung mit Ruhe, Regeneration und dem persönlichen Schlafrhythmus.

Teil der Woche der seelischen Gesundheit

Der Termin ist im Programm der Woche der seelischen Gesundheit in Bielefeld aufgeführt. Damit fügt sich die Veranstaltung in eine Veranstaltungsreihe ein, die Impulse für mehr Selbstfürsorge, innere Balance und mentale Gesundheit vermittelt. Das Eventmanagement setzt auf eine konzentrierte, verständliche Wissensvermittlung in zentraler Lage.

Fazit: Eine Stunde für mehr Ruhe im Alltag

Wer sich mit Schlafqualität, Erholung und dem eigenen Wohlbefinden beschäftigen möchte, findet im Grünen Würfel einen passenden Rahmen. Die Veranstaltung lädt dazu ein, den Blick auf die Nacht zu verändern und praktische Gedanken für einen erholteren Alltag mitzunehmen. Erleben Sie die Veranstaltung vor Ort und nehmen Sie sich bewusst Zeit für die Kraft der Ruhe.