Bei dir bleiben in stürmischen Zeiten in Bielefeld: Zeit für neue Kraft
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Bei dir bleiben in stürmischen Zeiten: Raum für neue Kraft
Zwischen beruflichen Anforderungen, Veränderungen und Alltagstrubel geht der Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen schnell verloren. Der Workshop „Bei dir bleiben in stürmischen Zeiten“ lädt am 12. Oktober 2026 in der Volkshochschule Bielefeld dazu ein, innezuhalten und den Blick wieder nach innen zu richten.
Was tut mir gut, was gibt mir Kraft?
Im Mittelpunkt stehen persönliche Fragen, die im Alltag oft zu kurz kommen: Was tut mir gut? Was gibt mir Kraft? Was brauche ich gerade? Kreative Impulse und angeleitete Reflexion eröffnen neue Perspektiven und helfen dabei, die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
Bewusst innehalten und Orientierung finden
Das Veranstaltungserlebnis verbindet ruhige Selbstreflexion mit praktischen Anregungen für den Alltag. In geschützter Atmosphäre entsteht Raum, um Gedanken zu sortieren, persönliche Bedürfnisse ernst zu nehmen und neue Orientierung zu entwickeln. Die Publikumsstimmung lebt dabei von Achtsamkeit, Offenheit und gegenseitigem Respekt.
Workshop im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit vom 9. bis 16. Oktober 2026 statt. Als Workshop zur mentalen Gesundheit richtet sich das Angebot an Menschen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und ihre innere Stabilität im Umgang mit herausfordernden Zeiten stärken möchten.
Fazit: Zeit für sich selbst
„Bei dir bleiben in stürmischen Zeiten“ schenkt 90 Minuten für Selbstfürsorge, Reflexion und neue Perspektiven. Wer den eigenen Alltag bewusster gestalten und persönliche Kraftquellen entdecken möchte, findet in diesem Workshop einen passenden Ort zum Innehalten. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an kontakt@mentalsailor.de.
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