Wann findet der Workshop statt?

Der Workshop findet am Dienstag, 13. Oktober 2026, von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist der Grüne Würfel am Kesselbrink 2 in 33602 Bielefeld.

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja, eine Anmeldung ist erforderlich. Sie erfolgt per E-Mail an birgit.hahn@evkb.de.

Welche Inhalte erwarten die Teilnehmenden?

Vermittelt werden bewährte mentale und geistige Strategien für den Umgang mit stressigen Zeiten. Zusätzlich gibt es Impulse, Austausch und die Möglichkeit, einzelne Strategien auszuprobieren.

Ist der Veranstaltungsort barrierefrei zugänglich?

Der Zugang zum Grünen Würfel ist laut Veranstaltungsinformation barrierefrei.

Mentale Stärke statt Dauerstress: Dieser Workshop verändert Ihren Blick auf herausfordernde Zeiten

Mentale Stärke für herausfordernde Zeiten in Bielefeld

Wenn der Alltag an die eigenen Grenzen führt, schafft dieser Workshop im Grünen Würfel Raum für neue Perspektiven, Austausch und praktische Impulse. Am Dienstag, 13. Oktober 2026, geht es darum, stressige Zeiten bewusst zu bewältigen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken.

Strategien, die im Alltag ankommen

Der Workshop vermittelt bewährte mentale und geistige Strategien für Situationen, in denen Belastungen, Druck oder anhaltender Stress die innere Balance erschweren. Die Veranstaltung verbindet fachliche Impulse mit ausreichend Gelegenheit, ausgewählte Ansätze direkt auszuprobieren.

Austausch in geschützter Atmosphäre

Neben der Wissensvermittlung steht das gemeinsame Gespräch im Mittelpunkt. Teilnehmende können Erfahrungen austauschen, eigene Fragen einbringen und herausfinden, welche Methoden zur persönlichen Situation passen. Das schafft eine offene Event-Atmosphäre und macht das Veranstaltungserlebnis praxisnah.

Teil der Woche der seelischen Gesundheit

Der Termin findet im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit in Bielefeld statt. Die Veranstaltungsreihe lädt zum Entdecken, Mitmachen, Austauschen und zum Perspektivwechsel ein. Der Workshop richtet sich an Menschen, die ihre mentale Widerstandskraft stärken und neue Wege im Umgang mit herausfordernden Zeiten kennenlernen möchten.

Fazit

Im Grünen Würfel erwartet die Besucherinnen und Besucher ein zweistündiger Workshop mit konkreten Impulsen, persönlichem Austausch und Raum zum Erproben mentaler Strategien. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich. Wer sich im Alltag mehr Klarheit, Stabilität und psychische Gesundheit wünscht, erlebt hier einen wertvollen Abend mit praktischen Anregungen.

Offizielle Kanäle von Mentale Strategien in herausfordernden, stressigen Zeiten:

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Mentale Strategien in Bielefeld: Mit mehr Klarheit durch stressige Zeiten

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