TRE in Bielefeld: Neurogenes Zittern mit Dr. phil. Rainer Eickmann


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Mit TRE zu mehr Körperwahrnehmung und innerer Entspannung
Am 13. Oktober 2026 lädt Dr. phil. Rainer Eickmann in Bielefeld-Mitte zu einer Veranstaltung über neurogenes Zittern ein. Im Mittelpunkt stehen Trauma and Tension Releasing Exercises, kurz TRE – eine Übungsreihe, die körperorientierte Entspannung und bewusste Selbstwahrnehmung verbindet.
Den eigenen Körper neu erleben
Die Veranstaltung richtet den Blick auf körperliche Reaktionen, Stress und Anspannung. In angeleiteten Übungen entsteht Raum, den eigenen Körper aufmerksam wahrzunehmen und ein besseres Verständnis für individuelle Spannungsmuster zu entwickeln. Die ruhige Event-Atmosphäre unterstützt ein konzentriertes Veranstaltungserlebnis abseits des hektischen Alltags.
Wissenschaftlicher Hintergrund und praktische Erfahrung
Rainer Eickmann beschäftigt sich wissenschaftlich mit neurogenem Zittern in pädagogischen Berufsfeldern. Seine an der Universität Bielefeld veröffentlichte Dissertation untersucht die Trauma-Entspannungsübungen TRE aus multiperspektivischer Sicht. Damit verbindet das Angebot praktische Körperarbeit mit fachlicher Auseinandersetzung und einer klaren, achtsamen Veranstaltungsplanung.
Ein Abend für bewusste Entlastung
Von 17:00 bis 19:00 Uhr steht die praktische Erfahrung im Vordergrund. Die Übungen werden als Strategie im Umgang mit Stress und traumabezogenen Belastungen eingeordnet. Teilnehmende erleben einen strukturierten Rahmen, in dem Körperwahrnehmung, Ruhe und die persönliche Auseinandersetzung mit Anspannung zusammenfinden.
Fazit: TRE in Bielefeld live erleben
Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperorientierte Entspannung kennenlernen und ihre Selbstwahrnehmung vertiefen möchten. Wer neurogenes Zittern und TRE in einem fachlich begleiteten Rahmen erleben möchte, findet in Bielefeld-Mitte einen besonderen Termin innerhalb der Woche der seelischen Gesundheit.
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