Wann findet der Sanfte Sonntag in Bielefeld statt?

Die erste YinYoga-Stunde findet am Sonntag, 4. Oktober 2026, von 11:00 bis 12:00 Uhr statt.

Wo findet das YinYoga statt?

Die Veranstaltung findet in der One Love Yoga Shala in der Niedernstraße, 33602 Bielefeld, statt.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme kostet je nach Sliding Scale zwischen 12 und 20 Euro. Als Einstiegspreis sind 12 Euro belegt.

Für wen ist die YinYoga-Stunde geeignet?

Das Angebot richtet sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an Yoga-Erfahrene.

Welche weiteren Termine gibt es?

Weitere Termine sind am Sonntag, 1. November 2026, und am Sonntag, 13. Dezember 2026, jeweils von 11:00 bis 12:00 Uhr.

Sind die einzelnen Termine separat buchbar?

Ja, alle drei Termine sind einzeln buchbar.

Sanfter Sonntag YinYoga Bielefeld 2026

Name: Sanfter Sonntag - YinYoga in Bielefeld
Start: 2026-10-04T11:00:00+02:00
End: 2026-10-04T12:00:00+02:00
Location: One Love Yoga Shala

Sanfter Sonntag: YinYoga als ruhige Auszeit in Bielefeld

Wenn der Sonntag beginnt und die Stadt noch langsam in den Tag findet, schafft der Sanfte Sonntag in Bielefeld Raum für Ruhe, Körperwahrnehmung und Regeneration. Eine Stunde YinYoga lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden und neue Energie zu sammeln.

Entschleunigung statt Leistungsdruck

Beim YinYoga verweilen die Teilnehmenden länger in den einzelnen Positionen. Der Körper erhält Zeit, Spannung loszulassen und tieferliegende Strukturen sowie die Faszien anzusprechen. Im Mittelpunkt stehen nicht Tempo oder sportliche Höchstleistung, sondern achtsames Atmen, sanfte Dehnung und ein ruhigeres Nervensystem.

Eine Sonntagsinsel für Anfänger und Yoga-Erfahrene

Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Yoga-Erfahrene. Die entspannte Atmosphäre in der One Love Yoga Shala in der Bielefelder Altstadt schafft den passenden Rahmen für eine bewusste Pause vom Alltag. Ruhige Bewegungen, längeres Verweilen und konzentrierte Körperwahrnehmung verbinden sich zu einer regenerierenden Yoga-Einheit.

Drei Termine für mehr Ruhe und Regeneration

Der Sanfte Sonntag findet im Herbst und Winter an drei Terminen statt: am 4. Oktober, 1. November und 13. Dezember 2026, jeweils von 11:00 bis 12:00 Uhr. Die Termine sind einzeln buchbar. Für die Teilnahme gilt eine Sliding Scale von 12 bis 20 Euro.

Fazit: Eine Stunde ganz bei sich

Der Sanfte Sonntag bietet eine wohltuende Auszeit mit YinYoga, Atemfokus und bewusster Entschleunigung. Wer den Sonntag ruhig, achtsam und regenerierend beginnen möchte, erlebt in Bielefeld eine Stunde fernab von Leistungsdruck. Jetzt den passenden Termin auswählen und die eigene Sonntagsinsel live erleben.