Resilienz und Selbstfürsorge am Johannisberg bewusst erleben
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Mitten in der Natur neue Kraft und innere Stärke entdecken
Am 11. Oktober 2026 lädt ein inspirierender Spaziergang am Bielefelder Johannisberg dazu ein, Resilienz und Selbstfürsorge unmittelbar in der Natur zu erleben. Zwischen grünen Wegen und ruhiger Atmosphäre richtet sich der Blick auf persönliche Ressourcen, innere Kraftquellen und individuelle Resilienzwurzeln.
Natur als Raum für achtsame Entdeckung
Der Johannisberg bietet den passenden Rahmen für eine entschleunigte Stadtführung besonderer Art. Statt Sehenswürdigkeiten im klassischen Sinn stehen Naturerleben, Selbstreflexion und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Umgebung im Mittelpunkt. Der Spaziergang verbindet Bewegung an der frischen Luft mit Impulsen rund um seelische Gesundheit und persönliche Balance.
Resilienz zum Anfassen
Während des zweistündigen Entdeckungserlebnisses geht es darum, den eigenen Ressourcen auf die Spur zu kommen und stärkende Perspektiven für den Alltag zu entwickeln. Die Natur dient dabei als anschaulicher Erfahrungsraum: Wege, Landschaft und jahreszeitliche Eindrücke eröffnen neue Zugänge zu Themen wie Widerstandskraft, Selbstwirksamkeit und innerer Stabilität.
Ein Angebot im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Bielefelder Woche der seelischen Gesundheit vom 9. bis 16. Oktober 2026 statt. Die Aktionswoche bringt Menschen an unterschiedlichen Orten der Stadt zusammen und schafft Raum für Austausch, Information, Mitmachen und neue Perspektiven auf psychische Gesundheit.
Treffpunkt am Johannisberg
Treffpunkt ist der Johannisberg an der Dornberger Straße 53 in Bielefeld. Der Spaziergang beginnt am Sonntag, 11. Oktober 2026, um 14:00 Uhr und endet um 16:00 Uhr. Eine Anmeldung per E-Mail an info@naturcoaching-bielefeld.de wird erbeten.
Fazit: Zeit für sich selbst in Bielefeld
Dieser Naturspaziergang verbindet Bewegung, Achtsamkeit und kulturelle Bereicherung mit alltagsnahen Impulsen für mehr Selbstfürsorge. Wer die lokale Natur als Kraftquelle erleben und den eigenen Resilienzwurzeln näherkommen möchte, findet am Johannisberg einen inspirierenden Ort für eine bewusste Auszeit. Die Teilnahme ist kostenlos.
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