Qigong Susanne Schmitt | Kurse & Einzelunterricht

Qigong Susanne Schmitt steht in Bielefeld für einen ruhigen, achtsamen und individuell ausgerichteten Zugang zu Qigong. Die eigenen Unterrichtsräume liegen am Brodhagen 102b im Stadtgebiet Bielefeld. Dort finden Kurse, Einzelstunden und ausgewählte Workshops statt. Darüber hinaus bietet Susanne Schmitt Qigong in der Natur, Tagesveranstaltungen und Qigong-Reisen an. Das Angebot verbindet langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, Vorstellungskraft und Körperwahrnehmung. Ziel ist es, Menschen dabei zu begleiten, in der Bewegung zur Ruhe zu kommen, die eigene Mitte wahrzunehmen und neue Kraftquellen für den Alltag zu entdecken.

Susanne Schmitt beschäftigt sich seit dem Jahr 2000 mit Qigong und unterrichtet seit 2003. Ihre Weiterbildung zur Qigong-Lehrerin schloss sie in den Jahren 2012 bis 2014 ab. Zu den von ihr vermittelten Formen gehören der fliegende Kranich, die 18 harmonischen Bewegungen, die 8 Brokate und Fan Teng Gong. Die Übungen können je nach persönlicher Situation im Stehen oder im Sitzen ausgeführt und angepasst werden. Damit richtet sich das Angebot an Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen und körperlichen Voraussetzungen. Wer Qigong in Bielefeld kennenlernen, eine bestehende Praxis vertiefen oder Einzelunterricht mit persönlicher Begleitung suchen möchte, findet bei Susanne Schmitt verschiedene Möglichkeiten.

Qigong-Kurse in Bielefeld für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Suchanfragen nach Qigong Bielefeld, Qigong-Kursen in Bielefeld und Qigong für Anfänger beschreiben genau den Schwerpunkt von Susanne Schmitts Arbeit. Im Mittelpunkt stehen regelmäßige Übungsmöglichkeiten, bei denen die Teilnehmenden die Grundlagen des Qigong Schritt für Schritt kennenlernen und in den eigenen Alltag übertragen können. Qigong wird dabei als Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit vermittelt. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Sie werden nicht auf Leistung, Tempo oder sportlichen Wettbewerb ausgerichtet, sondern auf eine bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und einen ruhigen Umgang mit der Bewegung.

Ein Einstieg ist auch dann möglich, wenn bisher keine Erfahrungen mit Qigong vorhanden sind. Die verschiedenen Übungsfolgen lassen sich in einzelnen Schritten erlernen. Für erfahrene Übende können Kurse und Tagesveranstaltungen eine Gelegenheit sein, vertraute Bewegungsabläufe zu vertiefen oder neue Formen kennenzulernen. Susanne Schmitt nennt als Inhalte unter anderem den fliegenden Kranich, die 18 harmonischen Bewegungen und die 8 Brokate. Diese Bezeichnungen stehen für unterschiedliche Übungsfolgen, die mit Ruhe, Aufmerksamkeit und einem bewussten Bewegungsfluss praktiziert werden.

Eine Besonderheit des Unterrichts ist die Orientierung an den individuellen Voraussetzungen. Die Übungen werden nicht unabhängig von der jeweiligen Person vermittelt. Stattdessen kann die Ausführung entsprechend den körperlichen Möglichkeiten verändert werden. Bewegungen können im Stehen oder im Sitzen stattfinden. So können auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen einen passenden Zugang finden. Die Räume am Brodhagen sind nach den vorliegenden Anbieterinformationen rollstuhlgerecht zugänglich. Wer unsicher ist, welches Angebot geeignet ist, kann Susanne Schmitt direkt kontaktieren und die persönlichen Fragen vor einer Anmeldung besprechen.

Qigong kann als regelmäßige Praxis besonders dann interessant sein, wenn im Alltag ein ruhiger Ausgleich zu Anspannung, sitzender Tätigkeit oder hoher gedanklicher Belastung gesucht wird. Die Übungen benötigen keine sportliche Vorerfahrung und werden mit dem eigenen Atem- und Bewegungstempo verbunden. Wichtig bleibt dabei, die eigenen Grenzen zu beachten und gesundheitliche Fragen gegebenenfalls mit einer medizinischen Fachperson zu klären. Die Kurse verstehen sich als Anleitung zu achtsamer Bewegung und nicht als Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Qigong am Brodhagen 102b in Bielefeld

Die feste Adresse von Qigong Susanne Schmitt lautet Am Brodhagen 102b, 33613 Bielefeld. Seit 2009 unterrichtet Susanne Schmitt dort in eigenen Räumen. Für Suchende, die nach Qigong am Brodhagen oder einem Qigong-Kurs in Bielefeld suchen, ist dieser Kursraum der zentrale Anlaufpunkt für verschiedene Angebote. Die Räume sind auf eine konzentrierte und persönliche Unterrichtssituation ausgerichtet. Im Vergleich zu großen Veranstaltungsorten entsteht dadurch ein Rahmen, in dem die Anleitung, die eigene Körperwahrnehmung und die Anpassung einzelner Übungen im Mittelpunkt stehen können.

Die Adresse liegt im Bielefelder Stadtgebiet und ist für Interessierte aus der Umgebung als Kursort relevant. Konkrete Informationen zu aktuellen Kurszeiten, freien Plätzen, Kursgebühren und der Anreise sollten jeweils direkt bei Susanne Schmitt erfragt werden, da sich Termine und Veranstaltungsformate ändern können. Für die Kontaktaufnahme sind die Telefonnummer 0521 285831 und die E-Mail-Adresse info@schmitt-susanne.de angegeben. Eine vorherige Anfrage ist besonders sinnvoll, wenn eine körperliche Einschränkung berücksichtigt werden soll oder wenn Interessierte noch nicht wissen, ob ein Gruppenkurs, Einzelunterricht oder eine Tagesveranstaltung passend ist.

Der Kursraum ist nicht als klassische Eventlocation mit festgelegter Zuschauerkapazität beschrieben. Im Vordergrund stehen vielmehr Unterricht, Übung und persönliche Begleitung. Dadurch unterscheidet sich Qigong Susanne Schmitt von einer Konzerthalle, einem Seminarzentrum mit großem Saal oder einem Fitnessstudio. Der Ort dient der konzentrierten Praxis. Für die Teilnahme sind bequeme Kleidung, Bewegungsfreiheit und die Bereitschaft zu ruhigem Üben naheliegend. Welche weiteren organisatorischen Hinweise gelten, hängt vom jeweiligen Kurs oder Workshop ab.

Nach den Anbieterinformationen ist die Zugänglichkeit der Räume ein wichtiger Bestandteil des Konzepts. Susanne Schmitt unterrichtet sowohl im Stehen als auch im Sitzen und stellt sich auf unterschiedliche körperliche Voraussetzungen ein. Das kann für Menschen wichtig sein, die Qigong ausprobieren möchten, aber bei bestimmten Bewegungen vorsichtig sein müssen. Eine individuelle Abstimmung ersetzt keine medizinische Beratung, kann jedoch helfen, die Teilnahme organisatorisch und praktisch gut vorzubereiten. Wer den Kursraum besuchen möchte, sollte vorab klären, ob der konkrete Termin geeignet ist und welche Ausstattung benötigt wird.

Qigong im Botanischen Garten Bielefeld

Zu den besonderen Angeboten von Susanne Schmitt gehört Qigong im Botanischen Garten Bielefeld. Dieses Format verbindet die ruhigen Bewegungen des Qigong mit einer natürlichen Umgebung. Für das Jahr 2026 sind auf der Website von Susanne Schmitt mehrere kostenfreie Termine im Botanischen Garten angekündigt. Genannt werden Sonntage im Mai, Juni, Juli, August und September, jeweils um 10 Uhr. Angesprochen sind Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Die Termine schaffen damit eine niedrigschwellige Möglichkeit, Qigong kennenzulernen oder die eigene Übungspraxis im Freien fortzusetzen.

Das Üben im Botanischen Garten unterscheidet sich von einem Kursraum durch die unmittelbare Verbindung mit Pflanzen, Jahreszeiten und Außenraum. Die Blumenpracht und die wechselnde Atmosphäre des Gartens bilden einen besonderen Rahmen für die langsamen Bewegungen. Susanne Schmitt beschreibt die Entspannung, die sich beim Üben an diesem Ort einstellen kann, als besonders tief. Die Teilnahme an einem solchen Termin kann für Menschen interessant sein, die Qigong zunächst unverbindlich ausprobieren möchten oder eine Verbindung von Bewegung, Natur und Achtsamkeit suchen.

Die Termine im Botanischen Garten sind als einzelne Veranstaltungen organisiert. Deshalb sollten Interessierte vor dem Besuch prüfen, ob der gewünschte Termin stattfindet und ob zusätzliche Hinweise zur Anmeldung oder zum Ablauf veröffentlicht wurden. Der Botanische Garten führt Qigong mit Susanne Schmitt ebenfalls in seinem eigenen Veranstaltungsprogramm. Die Termine können sich im Laufe des Jahres ändern, und bei Veranstaltungen im Freien sind Wetterbedingungen ein praktischer Faktor. Eine direkte Nachfrage bei der Kursleitung oder beim Veranstalter ist daher empfehlenswert.

Das Angebot zeigt zugleich, dass Qigong Susanne Schmitt nicht ausschließlich an einen festen Innenraum gebunden ist. Bereits in früheren Veranstaltungen wurde Qigong in Bielefelder Parks angeboten. In Presseberichten wurde die Praxis als Meditation in Bewegung beschrieben. Die öffentlichen Formate ermöglichen es, Qigong ohne hohe Einstiegshürden zu erleben. Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte sportliche Leistung zu erreichen. Entscheidend sind die bewusste Wahrnehmung, die ruhige Anleitung und die Möglichkeit, die Bewegungen an die eigene Situation anzupassen.

Qigong-Einzelunterricht und individuelle Begleitung

Wer eine persönliche Anleitung sucht, kann bei Susanne Schmitt Einzelunterricht in Qigong anfragen. Die Einzelstunde wird entsprechend den persönlichen Bedürfnissen gestaltet. Dabei können individuelle Schwerpunkte gesetzt und passende Qigong-Übungen ausgewählt werden. Dieses Format richtet sich sowohl an Menschen, die Qigong neu kennenlernen möchten, als auch an erfahrene Übende, die einzelne Bewegungen vertiefen, Korrekturen erhalten oder nach einer Pause neu beginnen wollen.

Einzelunterricht kann besonders dann sinnvoll sein, wenn allgemeine Gruppentermine nicht zu den eigenen zeitlichen Möglichkeiten passen oder wenn eine persönliche Abstimmung gewünscht ist. Nach den veröffentlichten Informationen werden verbindliche Termine vereinbart. Genannt werden Einzelstunden von 60 Minuten sowie Karten für drei, fünf oder zehn Einheiten. Die veröffentlichten Preise können sich ändern und sollten vor der Buchung direkt bestätigt werden. Für bestimmte Personengruppen und laufende Kursteilnehmende sind ermäßigte Konditionen angegeben. Auch eine Einzelstunde für zwei Personen ist möglich; dabei zahlt die zweite Person nach den Anbieterinformationen die Hälfte.

Inhaltlich kann eine Einzelstunde unterschiedliche Ziele haben. Anfängerinnen und Anfänger können grundlegende Körper- und Atemwahrnehmung kennenlernen. Fortgeschrittene können an einer bestimmten Übungsform arbeiten. Menschen mit besonderen körperlichen Voraussetzungen können besprechen, welche Bewegungen im Stehen oder Sitzen passend sind. Susanne Schmitt nennt als wichtigen Bestandteil ihrer Arbeit die individuelle Anpassung an unterschiedliche körperliche Gegebenheiten. Die konkrete Gestaltung wird im Gespräch geklärt und sollte nicht pauschal für jede Person angenommen werden.

Für Terminabsprachen und Fragen zum Einzelunterricht stehen Telefon und E-Mail zur Verfügung. Wird ein Termin nicht wahrgenommen, soll nach den veröffentlichten Bedingungen eine Absage mindestens 24 Stunden vorher erfolgen, damit ein Nachholtermin angeboten werden kann. Solche organisatorischen Details sind vor der Buchung wichtig. Wer den Einzelunterricht als Einstieg in Qigong nutzen möchte, kann bei der Kontaktaufnahme kurz beschreiben, ob es um Entspannung, eine neue Bewegungsform, die Vertiefung einer Übungsfolge oder eine Anpassung an die persönliche Situation geht.

Übungsformen: Fliegender Kranich, 18 harmonische Bewegungen und 8 Brokate

Das Unterrichtsangebot umfasst mehrere bekannte Qigong-Übungsformen. Aufgeführt werden der fliegende Kranich, die 18 harmonischen Bewegungen, die 8 Brokate und Fan Teng Gong. Jede Form besitzt eigene Bewegungsabläufe und Schwerpunkte. Für Interessierte ist deshalb eine direkte Beratung hilfreich, bevor sie sich für einen bestimmten Kurs entscheiden. Nicht jede Übungsfolge muss für jede Person gleich geeignet oder gleich vertraut sein. Der Unterricht kann dazu beitragen, die passende Form unter Anleitung kennenzulernen.

Der fliegende Kranich begleitet Susanne Schmitt nach ihren eigenen Angaben bereits seit vielen Jahren. Die Bewegungen werden mit einem ruhigen, fließenden Ablauf verbunden. Bei den 18 harmonischen Bewegungen steht der Name für eine zusammenhängende Übungsfolge, die Schritt für Schritt gelernt werden kann. Die 8 Brokate sind eine weitere traditionelle Übungsreihe, die in vielen Qigong-Kontexten praktiziert wird. Für die Darstellung des Angebots ist wichtig, dass Susanne Schmitt diese Formen nennt und in ihre Kurse einbezieht. Aussagen über individuelle gesundheitliche Wirkungen sollten hingegen nicht pauschal formuliert werden.

Fan Teng Gong beschreibt eine Form des stillen Qigong, die für Susanne Schmitt während ihrer Weiterbildung besonders wichtig wurde. In diesem Zusammenhang spielen Ruhe, Aufmerksamkeit und eine nach innen gerichtete Wahrnehmung eine zentrale Rolle. Stilles Qigong kann für Menschen interessant sein, die eine weniger bewegungsintensive Praxis suchen. Auch hier gilt, dass die konkrete Durchführung von der Anleitung und der persönlichen Situation abhängt. Eine Übung kann im Sitzen oder Stehen verändert werden, wenn dies im Unterricht sinnvoll und möglich ist.

Qigong wird häufig mit den Begriffen Lebensenergie, innere Mitte, Atem und Achtsamkeit beschrieben. Susanne Schmitt verbindet diese Perspektiven mit einer praktischen, alltagsnahen Vermittlung. Die Übungen sollen nicht nur im Kursraum stattfinden, sondern können Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Bewegung und Ruhe geben. Wer die einzelnen Formen kennenlernen möchte, sollte auf aktuelle Kursbeschreibungen achten. Dort wird deutlich, ob ein Termin für Einsteiger geeignet ist, ob Vorkenntnisse erwartet werden und ob eine Anmeldung erforderlich ist.

Workshops, Tagesveranstaltungen und Qigong-Reisen

Neben regelmäßigen Kursen und Einzelstunden bietet Susanne Schmitt Tagesveranstaltungen, Workshops und Qigong-Reisen an. Diese Formate ermöglichen längere Übungszeiten und können einzelne Themen intensiver behandeln. Ein Beispiel aus dem veröffentlichten Veranstaltungsangebot ist ein Qigong-Workshop, der mit einem Vortrag und einem Imbiss zur integrativen Ernährung verbunden wurde. Dabei standen Qigong und Ernährung im Zusammenhang mit den Grundpfeilern der Traditionellen Chinesischen Medizin. Solche Veranstaltungen verbinden Bewegung, Austausch und zusätzliche Impulse.

Weitere Angebote können als Tagesseminar oder als Wochenende gestaltet sein. In einem veröffentlichten Termin wurde eine kurze, leicht erlernbare Qigongform beschrieben, die zur Entspannung beitragen soll. Der Kurs fand im Kursraum am Brodhagen statt und richtete sich an Menschen, die sich mit einer achtsamen Übungspraxis beschäftigen möchten. Für Workshops gelten jeweils eigene Anmeldefristen, Gebühren und organisatorische Hinweise. Interessierte sollten deshalb nicht von einem früheren Termin automatisch auf zukünftige Veranstaltungen schließen, sondern die aktuelle Ausschreibung prüfen.

Qigong-Reisen erweitern den Übungsrahmen über den normalen Kursalltag hinaus. Sie können Raum für intensivere Praxis, Erholung und gemeinsames Lernen bieten. Der genaue Ort, die Dauer und die Inhalte hängen vom jeweiligen Angebot ab. Auch Kooperationen mit Bildungsstätten sind möglich. In Bielefeld wurde beispielsweise eine Veranstaltung mit Qigong und Ausdrucksmalen angekündigt, bei der Bewegung, Entspannung und kreativer Ausdruck miteinander verbunden wurden. Susanne Schmitt wurde dabei als erfahrene Qigong-Lehrerin und Kursleiterin für Autogenes Training vorgestellt.

Für die Teilnahme an Workshops und Reisen ist eine rechtzeitige Anmeldung wichtig. Einige Angebote haben feste Anmeldeschlüsse oder eine begrenzte Teilnehmerzahl. Auch die Kosten können je nach Veranstaltungsort und Umfang unterschiedlich ausfallen. Wer sich für ein bestimmtes Thema interessiert, kann bei Susanne Schmitt nach dem aktuellen Programm fragen. So lässt sich klären, ob ein Angebot für Anfängerinnen und Anfänger geöffnet ist, welche Kleidung oder Hilfsmittel erforderlich sind und ob die Veranstaltung im Kursraum, in der Natur oder bei einem Kooperationspartner stattfindet.

Susanne Schmitt Qigong: Erfahrung, Ausbildung und Kontakt

Susanne Schmitt beschäftigt sich seit dem Jahr 2000 mit Qigong und unterrichtet seit 2003. Ihre Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin absolvierte sie in den Jahren 2001 bis 2003. Von 2012 bis 2014 vertiefte sie ihren Weg mit einer Weiterbildung zur Qigong-Lehrerin. Als wichtige Lehrerinnen werden unter anderem Linda Lehrhaupt und Elvira Glück genannt. Zusätzlich verfügt Susanne Schmitt über eine Ausbildung im Autogenen Training und arbeitet als Diplom-Sozialpädagogin. Diese beruflichen und fachlichen Hintergründe prägen die Ausrichtung ihrer Kurse.

Auf der Seite der Deutschen Qigong Gesellschaft wird beschrieben, dass Qigong Susanne Schmitts Leben seit dem Jahr 2000 begleitet. Dort werden ebenfalls Kurse, Tagesveranstaltungen und Qigong-Reisen sowie die Übungsformen der fliegende Kranich, die 18 harmonischen Bewegungen, die 8 Brokate und Fan Teng Gong aufgeführt. Als Zielgruppe werden Menschen aller Altersstufen sowie Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen genannt. Diese Angaben passen zur Ausrichtung des Unterrichts, bei der Anpassung und Zugänglichkeit eine wichtige Rolle spielen.

Wer nach Rezensionen zu Qigong Susanne Schmitt sucht, findet in den vorliegenden Standortdaten eine Bewertung mit fünf Sternen und eine angegebene Rezension. Der Inhalt dieser Rezension ist nicht übermittelt. Deshalb sollten aus der Bewertung keine konkreten Aussagen über einzelne Erfahrungen oder Kursinhalte abgeleitet werden. Aussagekräftiger für die Auswahl eines Angebots sind die veröffentlichten Informationen zu Ausbildung, Kursformen, Zugänglichkeit, Veranstaltungsorten und aktuellen Terminen. Bei Fragen kann ein persönliches Gespräch helfen, das passende Format zu finden.

Für den Kontakt sind die Telefonnummer 0521 285831 und die E-Mail-Adresse info@schmitt-susanne.de angegeben. Die Website schmitt-susanne.de informiert über Kurse, Seminare, Reisen, Einzelunterricht und Termine. Da Angebote im Jahresverlauf wechseln, sollten Interessierte aktuelle Ausschreibungen beachten. Besonders bei Veranstaltungen im Botanischen Garten, Workshops mit Anmeldeschluss oder Kursen mit begrenzten Plätzen empfiehlt sich eine frühzeitige Anfrage. So können Termine, Kosten, Ort und Teilnahmebedingungen verlässlich geklärt werden.

Für wen eignet sich Qigong bei Susanne Schmitt?

Das Angebot richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Anfängerinnen und Anfänger können über einen Kurs, einen öffentlichen Termin im Botanischen Garten oder eine Einzelstunde einen ersten Zugang erhalten. Fortgeschrittene finden Möglichkeiten, bekannte Übungsfolgen weiterzuführen oder neue Formen kennenzulernen. Auch Menschen, die nach einer Pause wieder beginnen möchten, können den persönlichen Austausch nutzen, um einen passenden Einstieg zu besprechen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anpassung an den Körper. Die Übungen werden sowohl im Stehen als auch im Sitzen vermittelt. Das ist für Menschen relevant, die nicht lange stehen können, bestimmte Bewegungen vorsichtig ausführen müssen oder einen langsameren Einstieg bevorzugen. Die rollstuhlgerechte Zugänglichkeit der Räume wird als selbstverständlich beschrieben. Trotzdem sollte vor der Teilnahme geklärt werden, ob der konkrete Raum, die geplante Übungsform und die Dauer der Veranstaltung zur persönlichen Situation passen.

Qigong kann als achtsame Bewegungsform für Menschen interessant sein, die einen Ausgleich zu Stress, Anspannung oder einem bewegungsarmen Alltag suchen. Susanne Schmitt beschreibt die Verbindung von langsamer Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft als Möglichkeit, innere Ruhe und neue Energie zu erfahren. Diese Beschreibung bezieht sich auf die persönliche Erfahrung und die pädagogische Ausrichtung des Angebots. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose und verspricht keine bestimmte Wirkung. Bei Schmerzen, Erkrankungen oder Unsicherheit sollte vor Beginn fachlicher Rat eingeholt werden.

Die Atmosphäre der Angebote kann unterschiedlich sein. Im Kursraum am Brodhagen steht eine persönliche Unterrichtssituation im Mittelpunkt. Im Botanischen Garten wird Qigong mit der Umgebung im Freien verbunden. Workshops und Reisen schaffen längere Lern- und Übungszeiten. Diese Vielfalt macht Qigong Susanne Schmitt für unterschiedliche Interessen interessant. Wer gezielt nach Qigong in Bielefeld, Qigong im Sitzen, Einzelunterricht oder Qigong für Anfänger sucht, kann über die aktuellen Termine und eine direkte Kontaktaufnahme herausfinden, welches Format am besten passt.

Quellen:

• Qigong Susanne Schmitt – Offizielle Website
• Deutsche Qigong Gesellschaft – Susanne Schmitt
• Heilnetz OWL – Susanne Schmitt in Bielefeld
• Qigong im Botanischen Garten Bielefeld – Susanne Schmitt
• Stadt Bielefeld – Veranstaltungsprogramm Botanischer Garten 2026
• Qigong Susanne Schmitt – Einzelunterricht
• Bildungsstätte Einschlingen – Qigong und Ausdrucksmalen