Mit Qigong und Integrativer Ernährung in den Herbst: Workshop in Bielefeld-Schildesche
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Mit Qigong und Integrativer Ernährung kraftvoll in den Herbst
Dieser Workshop in Bielefeld-Schildesche verbindet Bewegung, Wissen und Genuss zu einem wohltuenden Veranstaltungserlebnis für alle, die den Herbst bewusst und gestärkt erleben möchten. Qigong, die 5-Elemente-Küche und ein gemeinsamer Imbiss setzen den Fokus auf das Metallelement, das Loslassen und das Immunsystem.
Ein Tag, der Körper und Alltag neu ordnet
Der Vormittag beginnt mit Qigong unter der Leitung von Susanne Schmitt. Ruhige, fließende Übungen schaffen eine klare Event-Atmosphäre und holen die Teilnehmenden aus dem Alltag heraus. Die Publikumsstimmung ist hier ganz auf Achtsamkeit, Entschleunigung und neue Energie ausgerichtet.
Ernährung mit Sinn und Geschmack
Im zweiten Teil führt Kati Lüdtke in die integrative Ernährung und die vegetarische 5-Elemente-Küche ein. Dazu gibt es einen stärkenden Snack und ein Handout. So verbindet der Workshop Veranstaltungsplanung mit praktischem Mehrwert: Wissen, das sich leicht in den Alltag mitnehmen lässt, und Impulse für einen genussvollen, gesunden Herbst.
Der Ort für konzentrierte Wohlfühlmomente
Veranstaltungsort ist ein Kursraum an der Adresse Am Brodhagen 102b in 33613 Bielefeld. Das Format ist kompakt, persönlich und bewusst auf einen überschaubaren Rahmen ausgerichtet. Genau das macht den Reiz solcher Workshops aus: direkte Nähe, klare Struktur und ein Ambiente, in dem Lernen und Wohlbefinden zusammenfinden.
Fazit: Ein Workshop für alle, die den Herbst bewusst gestalten wollen
Mit Qigong und integrativer Ernährung bietet dieser Termin eine stimmige Mischung aus Bewegung, Wissen und Genuss. Wer den Herbst mit mehr Ruhe, Energie und Inspiration beginnen möchte, erlebt hier ein besonderes Workshop-Erlebnis in Bielefeld. Jetzt vormerken und live dabei sein.
Offizielle Kanäle von Qigong - Susanne Schmitt:
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