WenDo Update in Bielefeld: Starker Selbstbehauptungs-Workshop im BellZett

Event: WenDo Update in BellZett e.V., Sudbrackstr. 36 a, 33611 Bielefeld on 19. September 2026

Datum und Uhrzeit

19. September 2026 10:00 Uhr

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WenDo Update: Ein starker Workshop für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen

Am Samstag, 19. September 2026, lädt das BellZett e.V. in Bielefeld zu einem intensiven WenDo Update ein. Der Workshop richtet sich an Frauen, die bereits einen WenDo-Grundkurs besucht haben, und vertieft die Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem geschützten Rahmen.

Selbstbehauptung, die im Alltag trägt

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Üben: Situationen erkennen, Grenzen klar benennen und Handlungssicherheit aufbauen. Das Format lebt von der aktiven Beteiligung der Teilnehmerinnen und von einer Atmosphäre, in der persönliche Erfahrungen, Wünsche und Bedarfe den Takt vorgeben. So entsteht ein Veranstaltungserlebnis, das nicht nur informiert, sondern spürbar stärkt.

Ein Ort für konzentriertes Lernen und echtes Empowerment

Das BellZett ist als Fachinstitution für gendersensible Gewaltprävention und Bewegung bekannt und setzt seit Jahren auf Kurse, die Selbstvertrauen und Selbstbestimmung fördern. Für das WenDo Update bedeutet das: praxisnahes Eventmanagement, klare Zielgruppenansprache und ein Kurssetting, das Sicherheit, Respekt und Offenheit verbindet. Bitte bequeme Kleidung sowie rutschfeste Socken oder Barfußschuhe mitbringen.

Praktische Hinweise für den Kurstag

Der Workshop findet von 10:00 bis 15:00 Uhr statt. Der Preis liegt bei 53 Euro. Die Räume des BellZett sind nur über Treppen zugänglich. Wer bereits einen WenDo-Grundkurs absolviert hat, findet hier den passenden nächsten Schritt, um das eigene Repertoire an Strategien und Techniken zu vertiefen.

Das WenDo Update verspricht einen kompakten, stärkenden Tag mit klarer Ausrichtung, viel Praxis und einer Atmosphäre, in der Selbstsicherheit wächst. Wer Selbstbehauptung nicht nur hören, sondern erleben will, sollte diesen Termin in Bielefeld live mitnehmen.

Offizielle Kanäle von BellZett e.V.:

Quellen:

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