Wann findet das Yoga auf dem Stuhl statt?

Am 12.05.2026 von 14:00 bis 15:00 Uhr.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Im AWO Wohncafé an der Brockeiche 8c in Bielefeld.

Was kostet die Teilnahme?

Der Preis liegt bei 11 Euro pro Termin.

Für wen eignet sich der Kurs?

Für Menschen jeden Alters, besonders für ältere oder körperlich eingeschränkte Teilnehmende.

Wie lange dauert die Einheit?

Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.

Ist die Veranstaltung in Innenräumen?

Ja, das Event findet im AWO Wohncafé in Innenräumen statt.

Sanfte Bewegung auf dem Stuhl: Bielefelds ruhiger Yogamoment im Quartier

Name: Yoga auf dem Stuhl / Stuhlyoga
Start: 2026-05-12T16:00:00+02:00
End: 2026-05-12T17:00:00+02:00
Location: AWO Wohncafé

Sanft bewegen, bewusst atmen, den Körper neu spüren

Yoga auf dem Stuhl in Bielefeld-Heepen richtet sich an Menschen, die Bewegung achtsam erleben möchten – unabhängig von Alter oder körperlicher Belastbarkeit. Am 12. Mai 2026 führt Silke Chromik in einer ruhigen Stunde durch Stuhlyoga mit sanften Übungen, Atemarbeit und Entspannung im AWO Wohncafé an der Brockeiche. ([bielefeld.jetzt](https://www.bielefeld.jetzt/node/1719983?utm_source=openai))

Bewegung mit Sicherheit und Leichtigkeit

Der Kurs setzt auf leicht erlernbare Abläufe, die auf, neben oder hinter dem Stuhl stattfinden. Laut Veranstaltungsbeschreibung fördert das Training Mobilität, Körperwahrnehmung und Stabilität; zugleich wird die Körpermitte angesprochen und das Sturzrisiko durch gezielte Bewegung reduziert. Genau diese Mischung macht das Veranstaltungserlebnis so zugänglich und angenehm. ([bielefeld.jetzt](https://www.bielefeld.jetzt/node/1719983?utm_source=openai))

Ein Format für alle, die Yoga alltagstauglich erleben wollen

Das Angebot ist besonders interessant für ältere Menschen und Teilnehmende mit körperlichen Einschränkungen, bleibt aber offen für alle, die eine sanfte Yogapraxis bevorzugen. Die Stunde dauert 60 Minuten und findet im sozialen Quartiersumfeld des AWO Wohncafé statt, das in Brockeiche 8c verortet ist. ([bielefeld.jetzt](https://www.bielefeld.jetzt/node/1719983?utm_source=openai))

Atmosphäre mit Ruhefaktor

Statt Leistungsdruck steht hier eine entspannte Publikumsstimmung im Mittelpunkt. Kleine Atemreisen, bewusste Bewegungen und abschließende Entspannung sorgen für ein ruhiges, wohltuendes Veranstaltungserlebnis, das sich klar von klassischen Fitnesskursen unterscheidet. ([bielefeld.jetzt](https://www.bielefeld.jetzt/node/1719983?utm_source=openai))

Fazit

Wer am 12. Mai 2026 in Bielefeld-Heepen eine wohltuende, alltagstaugliche und niedrigschwellige Bewegungsstunde sucht, findet hier ein stimmiges Angebot mit viel Achtsamkeit und klarer Struktur. Yoga auf dem Stuhl verbindet Gesundheit, Ruhe und Gemeinschaft auf angenehme Weise – live erleben lohnt sich. ([bielefeld.jetzt](https://www.bielefeld.jetzt/node/1719983?utm_source=openai))