Bielefeld
Im Crüwellhaus, Obernstraße 1, 33602 Bielefeld, Deutschland
Praxis Dr. Angelika Borgstedt | Psychotherapie & Beratung
Die Praxis Dr. Angelika Borgstedt steht in der Bielefelder Altstadt für persönliche Begleitung, psychologische Orientierung und einen geschützten Rahmen, in dem Anliegen in Ruhe besprochen werden können. Im Mittelpunkt der Website stehen Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung, Coaching, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen- und Präventionsangebote. Die Praxis ist im historischen Crüwellhaus an der Obernstraße 1 verortet und damit an einem Standort, der in Bielefeld nicht nur zentral, sondern auch stadtgeschichtlich besonders ist. Wer nach einem Ort sucht, an dem Klarheit, Vertraulichkeit und fachliche Kompetenz zusammenkommen, findet hier ein Angebot, das auf individuelle Lebenssituationen zugeschnitten ist. Die Praxis arbeitet für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler sowie Privatpatientinnen und Privatpatienten; für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine eigene, kassenfinanzierte Behandlungsform. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Psychotherapie, Beratung & Coaching in der Bielefelder Altstadt
Das Kernprofil der Praxis ist klar: Menschen werden dort in belastenden, unübersichtlichen oder krisenhaften Situationen begleitet, wenn Sorgen, innere Spannung oder Beziehungsthemen den Alltag erschweren. Die Startseite beschreibt unter anderem seelische Belastungen, Selbstwert- und Beziehungsprobleme, Phasen von Trennung und Trauer sowie persönliche oder berufliche Sackgassen als typische Anlässe, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Genau dafür bietet Dr. Angelika Borgstedt einen vertrauensvollen Raum, in dem neue Perspektiven entstehen können. Auf der Leistungsseite wird diese Arbeit durch Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Ansätze ergänzt, die individuell an die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten angepasst werden. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf standardisierten Abläufen, sondern auf einer Begleitung, die Ressourcen stärkt und alltagstaugliche Strategien entwickelt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/))
Besonders relevant für die Suchintention rund um Beratung und Coaching ist, dass die Praxis mehrere Lebensbereiche abdeckt: persönliche Themen wie Ängste, Depressionen, Stress oder Selbstwertthemen, partnerschaftliche Fragen wie Kommunikationsprobleme und Beziehungskonflikte sowie familiäre Belastungen, Erziehungsfragen oder Spannungen im Familienalltag. Dazu kommen Impulse für den beruflichen und sozialen Kontext, etwa zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Für Klientinnen und Klienten bedeutet das: Die Praxis ist kein eng spezialisierter Einzweck-Ort, sondern ein breit aufgestelltes psychologisches Angebot mit klaren Schwerpunkten. Auf der Website wird außerdem beschrieben, dass die Arbeit Offenheit, Empathie und fachliche Kompetenz verbindet und dass ein geschützter Rahmen wichtig ist, damit persönliche Themen gesehen und verstanden werden können. Diese Haltung prägt die gesamte Positionierung der Praxis in der Bielefelder Altstadt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Anfahrt, Eingang und Parken am Crüwellhaus
Die Lage der Praxis ist für die Orientierung in Bielefeld ein echter Pluspunkt. Die Website nennt als Adresse die Obernstraße 1 im Crüwellhaus, mitten in der Bielefelder Altstadt. Der Eingang liegt laut Kontaktseite in der Piggenstraße, also zwischen Welle und Obernstraße beziehungsweise Alter Markt. Das ist für Besucherinnen und Besucher wichtig, weil sich der praktische Zugang damit nicht direkt an der prominenten Fassadenadresse, sondern seitlich im Gebäudekontext befindet. Genau solche Details machen Ankunft und Erstbesuch deutlich entspannter. Für Menschen, die die Praxis zum ersten Mal aufsuchen, ist die genaue Eingangsbeschreibung deshalb besonders hilfreich und gehört zu den wichtigsten Standortinformationen der Seite. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Auch beim Thema Parken und ÖPNV liefert die Website konkrete Hinweise. Genannt werden die Tiefgaragen Welle und Altstadt-Carré, die nur wenige Gehminuten entfernt liegen. Ebenso werden die Haltestellen Rathaus und Landgericht als nahegelegen beschrieben. Damit ist die Praxis gut in ein städtisches Erreichbarkeitssystem eingebettet, ohne selbst als klassische Großlocation auftreten zu müssen. Gerade für Termine in der Innenstadt ist das ein relevanter Vorteil, denn die Altstadtlage verbindet kurze Wege mit einem historischen Umfeld. Wer mit dem Auto anreist, findet laut Website nahe Parkmöglichkeiten; wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt, kann die Altstadt über die genannten Haltestellen erreichen. Die Praxis positioniert sich damit bewusst zentral und zugleich diskret, was für eine Beratungs- und Therapiepraxis besonders gut passt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Leistungen, Methoden und Zielgruppen
Die Leistungsseite zeigt, dass die Praxis weit mehr anbietet als nur eine klassische Einzeltherapie. Neben Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz gehören psychologische Beratung und Coaching zum festen Angebot. Hinzu kommen Paar- und Familienberatung, Trennungsbegleitung, Trauerbegleitung sowie Präventionskurse und Gruppenangebote. Inhaltlich richtet sich die Unterstützung an Menschen mit Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress, Selbstwertthemen, Beziehungsproblemen und familiären Spannungen. Der Ansatz ist dabei lösungsorientiert und zugleich beziehungsnah: Nicht nur das Problem, sondern auch die vorhandenen Fähigkeiten, Stärken und Bewältigungswege werden in den Blick genommen. Genau dieser Mix aus Struktur und Menschlichkeit macht das Profil der Praxis aus. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Erwähnenswert ist außerdem die fachliche Breite: Auf der Über-uns-Seite werden ein Studium der Pädagogik und Psychologie, eine Promotion an der Universität Bielefeld, die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie sowie Weiterbildungen in personzentrierter Beratung, Gesprächspsychotherapie, Resilienz, Achtsamkeit, Kommunikation, Familienberatung und Stressbewältigung genannt. Gleichzeitig läuft eine Weiterbildung zur Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche in der Verhaltenstherapie. Das ist für die inhaltliche Suchintention wichtig, weil die Seite damit sowohl fachliche Qualifikation als auch Zielgruppenorientierung belegt. Die Praxis adressiert nicht nur erwachsene Einzelpersonen, sondern auch Paare, Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche. Ergänzend nennt die Website gruppentherapeutische und präventive Formate im geschützten Rahmen. Das macht den Standort nicht nur zu einer Therapieadresse, sondern zu einem psychologischen Kompetenzort mit mehreren Angebotslinien. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/uber-uns))
Kosten, Selbstzahler und Terminorganisation
Für viele Nutzerinnen und Nutzer ist die Frage nach den Kosten ein zentraler Suchanlass. Auf der Kontaktseite der Praxis werden die Preise transparent genannt: Therapie kostet 117 Euro pro Stunde, Beratung und Coaching ebenfalls 117 Euro pro Stunde, die psychologische Kurz-Beratung per Telefon oder online 60 Euro pro 45 Minuten, Paar- und Familienberatung 165 Euro pro 75 Minuten und Präventionsangebote 285 Euro für acht Termine mit je 90 Minuten. Diese Offenheit ist im SEO-Kontext besonders wertvoll, weil sie Nutzenden schnell Klarheit gibt und unnötige Rückfragen reduziert. Zusätzlich wird erklärt, dass gesetzliche Krankenkassen die Leistungen der Praxis grundsätzlich nicht abrechnen, sodass die Angebote in der Regel als Selbstzahler- oder Privatleistungen genutzt werden. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Wichtig ist dabei die Differenzierung: Für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine Ausnahme, weil dieser Bereich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. Gleichzeitig weist die Praxis darauf hin, dass private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen je nach Vertrag Kosten übernehmen können. Ebenfalls genannt werden Vorteile des Selbstzahler-Modells, etwa ein direkter Start ohne lange Wartezeiten, flexible Abstände zwischen den Sitzungen, mehr Privatsphäre und kein Austausch mit Krankenkassen. Für viele Betroffene ist genau diese Kombination aus Vertraulichkeit, Flexibilität und individueller Taktung ein starkes Argument. Im Alltag bedeutet das: Die Terminorganisation orientiert sich offenbar an den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten und nicht an starren Kassenlogiken. Das passt gut zu einer Praxis, die bewusst auf persönliche Begleitung und individuelle Wege setzt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Präventionsangebote, Gruppen und Kurse
Ein besonders starker Bereich der Praxis sind die Präventionsangebote. Die eigene Seite erklärt, dass es psychologische Präventionsangebote für Kinder, Familien, Erwachsene und Organisationen gibt. Im Zentrum stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, Selbstregulation und alltagsnahe Strategien, um psychische Gesundheit zu stärken, bevor Belastungen größer werden. Viele Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Zusätzlich beschreibt die Praxis Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, die sich an der betrieblichen Gesundheitsförderung nach §20b SGB V orientieren. Damit wird klar: Die Praxis arbeitet nicht nur in der Einzelbegleitung, sondern auch in präventiven, systemischen und gesundheitsbezogenen Formaten. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Die Beispiele auf der Präventionsseite zeigen die thematische Breite sehr deutlich. Für Kinder und Jugendliche gibt es Angebote wie BalanceInsel Kids, Stark & Smart oder RelaxRaum Teens. Für Eltern und Familien werden etwa FamilienFlow, MamaFlow, Alleinerziehend & stark oder psychologische Geburtsnachbereitung genannt. Für Erwachsene stehen Achtsam leben, Resilienz stärken, Selfcare & Balance, Stark durch Selbstfürsorge, Gut schlafen - erholt aufwachen und Waldbaden im Teutoburger Wald im Fokus. Hinzu kommen Angebote für Einrichtungen und Unternehmen, also etwa Resilienz im Arbeitsalltag, Stressprävention oder Achtsamkeit im Arbeitsalltag. So wird aus dem Suchbegriff Veranstaltungen in diesem Kontext eher ein kuratiertes Kurs- und Workshop-Angebot als ein klassischer Eventkalender. Wer also nach einer Art Programm sucht, findet hier strukturierte Prävention, Gruppenformate und gesundheitsorientierte Kurse statt Ticketverkauf oder Bühne. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Crüwellhaus: Geschichte, Architektur und besondere Adresse
Der Standort selbst ist ein wesentlicher Teil der Markenwirkung. Das Crüwellhaus ist ein denkmalgeschütztes Gebäude in der Obernstraße 1, dessen Baujahr bei baukunst-nrw mit 1530 angegeben wird. Die Familie Crüwell erwarb das Haus 1813; seit Beginn des 18. Jahrhunderts war die Familie mit der Herstellung von rauchfertigem Rolltabak verbunden. Das Gebäude wurde im Zweiten Weltkrieg beschädigt und in den Jahren 1948/49 wiederhergestellt. Die Fassade wird als spätgotisch beschrieben, mit Sandsteinquadern, gestaffeltem Giebel und reich verzierten Elementen. Diese historischen Fakten verleihen der Adresse eine besondere Tiefe, die über eine bloße Geschäftsanschrift hinausgeht. Für die Praxis bedeutet das eine Umgebung mit Identität, Wiedererkennbarkeit und starker städtischer Präsenz. ([baukunst-nrw.de](https://www.baukunst-nrw.de/objekte/Cruewellhaus-Bielefeld--643.htm))
Die offizielle Crüwellhaus-Seite beschreibt den Gebäudekomplex als zentralen Standort mitten in der Altstadt, der unterschiedliche Mietparteien beherbergt und sich durch seine historische-neue Mischung auszeichnet. Genau das passt gut zu einer Praxis für Psychotherapie und Beratung: Ein Ort mit Geschichte, aber ohne museal zu wirken, ein Haus mit Charakter, aber mit zeitgemäßer Nutzung. Die Lage am Alten Markt und in der Altstadt schafft eine ruhige, zugleich urbane Atmosphäre. In der SEO-Perspektive ist das wichtig, weil der Standort nicht nur funktional, sondern auch emotional aufgeladen ist. Wer nach einer Praxis in Bielefeld sucht, bekommt hier also nicht nur Leistungsinformationen, sondern auch einen starken Ortsbezug, der Vertrauen und Orientierung schaffen kann. Das Crüwellhaus ist damit mehr als eine Kulisse; es ist ein wesentliches Argument für die Wahrnehmung der Praxis als zentral, etabliert und stadtgeschichtlich verankert. ([cruewellhaus.de](https://www.cruewellhaus.de/))
Quellen:
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Startseite
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Kontakt
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Leistungen
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Präventionsangebote
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Über uns
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Verbunden & vernetzt
- Crüwellhaus Bielefeld - Offizielle Website
- baukunst-nrw - Crüwellhaus Bielefeld
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Praxis Dr. Angelika Borgstedt | Psychotherapie & Beratung
Die Praxis Dr. Angelika Borgstedt steht in der Bielefelder Altstadt für persönliche Begleitung, psychologische Orientierung und einen geschützten Rahmen, in dem Anliegen in Ruhe besprochen werden können. Im Mittelpunkt der Website stehen Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung, Coaching, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen- und Präventionsangebote. Die Praxis ist im historischen Crüwellhaus an der Obernstraße 1 verortet und damit an einem Standort, der in Bielefeld nicht nur zentral, sondern auch stadtgeschichtlich besonders ist. Wer nach einem Ort sucht, an dem Klarheit, Vertraulichkeit und fachliche Kompetenz zusammenkommen, findet hier ein Angebot, das auf individuelle Lebenssituationen zugeschnitten ist. Die Praxis arbeitet für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler sowie Privatpatientinnen und Privatpatienten; für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine eigene, kassenfinanzierte Behandlungsform. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Psychotherapie, Beratung & Coaching in der Bielefelder Altstadt
Das Kernprofil der Praxis ist klar: Menschen werden dort in belastenden, unübersichtlichen oder krisenhaften Situationen begleitet, wenn Sorgen, innere Spannung oder Beziehungsthemen den Alltag erschweren. Die Startseite beschreibt unter anderem seelische Belastungen, Selbstwert- und Beziehungsprobleme, Phasen von Trennung und Trauer sowie persönliche oder berufliche Sackgassen als typische Anlässe, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Genau dafür bietet Dr. Angelika Borgstedt einen vertrauensvollen Raum, in dem neue Perspektiven entstehen können. Auf der Leistungsseite wird diese Arbeit durch Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Ansätze ergänzt, die individuell an die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten angepasst werden. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf standardisierten Abläufen, sondern auf einer Begleitung, die Ressourcen stärkt und alltagstaugliche Strategien entwickelt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/))
Besonders relevant für die Suchintention rund um Beratung und Coaching ist, dass die Praxis mehrere Lebensbereiche abdeckt: persönliche Themen wie Ängste, Depressionen, Stress oder Selbstwertthemen, partnerschaftliche Fragen wie Kommunikationsprobleme und Beziehungskonflikte sowie familiäre Belastungen, Erziehungsfragen oder Spannungen im Familienalltag. Dazu kommen Impulse für den beruflichen und sozialen Kontext, etwa zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Für Klientinnen und Klienten bedeutet das: Die Praxis ist kein eng spezialisierter Einzweck-Ort, sondern ein breit aufgestelltes psychologisches Angebot mit klaren Schwerpunkten. Auf der Website wird außerdem beschrieben, dass die Arbeit Offenheit, Empathie und fachliche Kompetenz verbindet und dass ein geschützter Rahmen wichtig ist, damit persönliche Themen gesehen und verstanden werden können. Diese Haltung prägt die gesamte Positionierung der Praxis in der Bielefelder Altstadt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Anfahrt, Eingang und Parken am Crüwellhaus
Die Lage der Praxis ist für die Orientierung in Bielefeld ein echter Pluspunkt. Die Website nennt als Adresse die Obernstraße 1 im Crüwellhaus, mitten in der Bielefelder Altstadt. Der Eingang liegt laut Kontaktseite in der Piggenstraße, also zwischen Welle und Obernstraße beziehungsweise Alter Markt. Das ist für Besucherinnen und Besucher wichtig, weil sich der praktische Zugang damit nicht direkt an der prominenten Fassadenadresse, sondern seitlich im Gebäudekontext befindet. Genau solche Details machen Ankunft und Erstbesuch deutlich entspannter. Für Menschen, die die Praxis zum ersten Mal aufsuchen, ist die genaue Eingangsbeschreibung deshalb besonders hilfreich und gehört zu den wichtigsten Standortinformationen der Seite. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Auch beim Thema Parken und ÖPNV liefert die Website konkrete Hinweise. Genannt werden die Tiefgaragen Welle und Altstadt-Carré, die nur wenige Gehminuten entfernt liegen. Ebenso werden die Haltestellen Rathaus und Landgericht als nahegelegen beschrieben. Damit ist die Praxis gut in ein städtisches Erreichbarkeitssystem eingebettet, ohne selbst als klassische Großlocation auftreten zu müssen. Gerade für Termine in der Innenstadt ist das ein relevanter Vorteil, denn die Altstadtlage verbindet kurze Wege mit einem historischen Umfeld. Wer mit dem Auto anreist, findet laut Website nahe Parkmöglichkeiten; wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt, kann die Altstadt über die genannten Haltestellen erreichen. Die Praxis positioniert sich damit bewusst zentral und zugleich diskret, was für eine Beratungs- und Therapiepraxis besonders gut passt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Leistungen, Methoden und Zielgruppen
Die Leistungsseite zeigt, dass die Praxis weit mehr anbietet als nur eine klassische Einzeltherapie. Neben Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz gehören psychologische Beratung und Coaching zum festen Angebot. Hinzu kommen Paar- und Familienberatung, Trennungsbegleitung, Trauerbegleitung sowie Präventionskurse und Gruppenangebote. Inhaltlich richtet sich die Unterstützung an Menschen mit Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress, Selbstwertthemen, Beziehungsproblemen und familiären Spannungen. Der Ansatz ist dabei lösungsorientiert und zugleich beziehungsnah: Nicht nur das Problem, sondern auch die vorhandenen Fähigkeiten, Stärken und Bewältigungswege werden in den Blick genommen. Genau dieser Mix aus Struktur und Menschlichkeit macht das Profil der Praxis aus. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Erwähnenswert ist außerdem die fachliche Breite: Auf der Über-uns-Seite werden ein Studium der Pädagogik und Psychologie, eine Promotion an der Universität Bielefeld, die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie sowie Weiterbildungen in personzentrierter Beratung, Gesprächspsychotherapie, Resilienz, Achtsamkeit, Kommunikation, Familienberatung und Stressbewältigung genannt. Gleichzeitig läuft eine Weiterbildung zur Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche in der Verhaltenstherapie. Das ist für die inhaltliche Suchintention wichtig, weil die Seite damit sowohl fachliche Qualifikation als auch Zielgruppenorientierung belegt. Die Praxis adressiert nicht nur erwachsene Einzelpersonen, sondern auch Paare, Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche. Ergänzend nennt die Website gruppentherapeutische und präventive Formate im geschützten Rahmen. Das macht den Standort nicht nur zu einer Therapieadresse, sondern zu einem psychologischen Kompetenzort mit mehreren Angebotslinien. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/uber-uns))
Kosten, Selbstzahler und Terminorganisation
Für viele Nutzerinnen und Nutzer ist die Frage nach den Kosten ein zentraler Suchanlass. Auf der Kontaktseite der Praxis werden die Preise transparent genannt: Therapie kostet 117 Euro pro Stunde, Beratung und Coaching ebenfalls 117 Euro pro Stunde, die psychologische Kurz-Beratung per Telefon oder online 60 Euro pro 45 Minuten, Paar- und Familienberatung 165 Euro pro 75 Minuten und Präventionsangebote 285 Euro für acht Termine mit je 90 Minuten. Diese Offenheit ist im SEO-Kontext besonders wertvoll, weil sie Nutzenden schnell Klarheit gibt und unnötige Rückfragen reduziert. Zusätzlich wird erklärt, dass gesetzliche Krankenkassen die Leistungen der Praxis grundsätzlich nicht abrechnen, sodass die Angebote in der Regel als Selbstzahler- oder Privatleistungen genutzt werden. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Wichtig ist dabei die Differenzierung: Für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine Ausnahme, weil dieser Bereich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. Gleichzeitig weist die Praxis darauf hin, dass private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen je nach Vertrag Kosten übernehmen können. Ebenfalls genannt werden Vorteile des Selbstzahler-Modells, etwa ein direkter Start ohne lange Wartezeiten, flexible Abstände zwischen den Sitzungen, mehr Privatsphäre und kein Austausch mit Krankenkassen. Für viele Betroffene ist genau diese Kombination aus Vertraulichkeit, Flexibilität und individueller Taktung ein starkes Argument. Im Alltag bedeutet das: Die Terminorganisation orientiert sich offenbar an den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten und nicht an starren Kassenlogiken. Das passt gut zu einer Praxis, die bewusst auf persönliche Begleitung und individuelle Wege setzt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Präventionsangebote, Gruppen und Kurse
Ein besonders starker Bereich der Praxis sind die Präventionsangebote. Die eigene Seite erklärt, dass es psychologische Präventionsangebote für Kinder, Familien, Erwachsene und Organisationen gibt. Im Zentrum stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, Selbstregulation und alltagsnahe Strategien, um psychische Gesundheit zu stärken, bevor Belastungen größer werden. Viele Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Zusätzlich beschreibt die Praxis Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, die sich an der betrieblichen Gesundheitsförderung nach §20b SGB V orientieren. Damit wird klar: Die Praxis arbeitet nicht nur in der Einzelbegleitung, sondern auch in präventiven, systemischen und gesundheitsbezogenen Formaten. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Die Beispiele auf der Präventionsseite zeigen die thematische Breite sehr deutlich. Für Kinder und Jugendliche gibt es Angebote wie BalanceInsel Kids, Stark & Smart oder RelaxRaum Teens. Für Eltern und Familien werden etwa FamilienFlow, MamaFlow, Alleinerziehend & stark oder psychologische Geburtsnachbereitung genannt. Für Erwachsene stehen Achtsam leben, Resilienz stärken, Selfcare & Balance, Stark durch Selbstfürsorge, Gut schlafen - erholt aufwachen und Waldbaden im Teutoburger Wald im Fokus. Hinzu kommen Angebote für Einrichtungen und Unternehmen, also etwa Resilienz im Arbeitsalltag, Stressprävention oder Achtsamkeit im Arbeitsalltag. So wird aus dem Suchbegriff Veranstaltungen in diesem Kontext eher ein kuratiertes Kurs- und Workshop-Angebot als ein klassischer Eventkalender. Wer also nach einer Art Programm sucht, findet hier strukturierte Prävention, Gruppenformate und gesundheitsorientierte Kurse statt Ticketverkauf oder Bühne. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Crüwellhaus: Geschichte, Architektur und besondere Adresse
Der Standort selbst ist ein wesentlicher Teil der Markenwirkung. Das Crüwellhaus ist ein denkmalgeschütztes Gebäude in der Obernstraße 1, dessen Baujahr bei baukunst-nrw mit 1530 angegeben wird. Die Familie Crüwell erwarb das Haus 1813; seit Beginn des 18. Jahrhunderts war die Familie mit der Herstellung von rauchfertigem Rolltabak verbunden. Das Gebäude wurde im Zweiten Weltkrieg beschädigt und in den Jahren 1948/49 wiederhergestellt. Die Fassade wird als spätgotisch beschrieben, mit Sandsteinquadern, gestaffeltem Giebel und reich verzierten Elementen. Diese historischen Fakten verleihen der Adresse eine besondere Tiefe, die über eine bloße Geschäftsanschrift hinausgeht. Für die Praxis bedeutet das eine Umgebung mit Identität, Wiedererkennbarkeit und starker städtischer Präsenz. ([baukunst-nrw.de](https://www.baukunst-nrw.de/objekte/Cruewellhaus-Bielefeld--643.htm))
Die offizielle Crüwellhaus-Seite beschreibt den Gebäudekomplex als zentralen Standort mitten in der Altstadt, der unterschiedliche Mietparteien beherbergt und sich durch seine historische-neue Mischung auszeichnet. Genau das passt gut zu einer Praxis für Psychotherapie und Beratung: Ein Ort mit Geschichte, aber ohne museal zu wirken, ein Haus mit Charakter, aber mit zeitgemäßer Nutzung. Die Lage am Alten Markt und in der Altstadt schafft eine ruhige, zugleich urbane Atmosphäre. In der SEO-Perspektive ist das wichtig, weil der Standort nicht nur funktional, sondern auch emotional aufgeladen ist. Wer nach einer Praxis in Bielefeld sucht, bekommt hier also nicht nur Leistungsinformationen, sondern auch einen starken Ortsbezug, der Vertrauen und Orientierung schaffen kann. Das Crüwellhaus ist damit mehr als eine Kulisse; es ist ein wesentliches Argument für die Wahrnehmung der Praxis als zentral, etabliert und stadtgeschichtlich verankert. ([cruewellhaus.de](https://www.cruewellhaus.de/))
Quellen:
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Startseite
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Kontakt
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Leistungen
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Präventionsangebote
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Über uns
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Verbunden & vernetzt
- Crüwellhaus Bielefeld - Offizielle Website
- baukunst-nrw - Crüwellhaus Bielefeld
Praxis Dr. Angelika Borgstedt | Psychotherapie & Beratung
Die Praxis Dr. Angelika Borgstedt steht in der Bielefelder Altstadt für persönliche Begleitung, psychologische Orientierung und einen geschützten Rahmen, in dem Anliegen in Ruhe besprochen werden können. Im Mittelpunkt der Website stehen Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung, Coaching, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen- und Präventionsangebote. Die Praxis ist im historischen Crüwellhaus an der Obernstraße 1 verortet und damit an einem Standort, der in Bielefeld nicht nur zentral, sondern auch stadtgeschichtlich besonders ist. Wer nach einem Ort sucht, an dem Klarheit, Vertraulichkeit und fachliche Kompetenz zusammenkommen, findet hier ein Angebot, das auf individuelle Lebenssituationen zugeschnitten ist. Die Praxis arbeitet für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler sowie Privatpatientinnen und Privatpatienten; für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine eigene, kassenfinanzierte Behandlungsform. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Psychotherapie, Beratung & Coaching in der Bielefelder Altstadt
Das Kernprofil der Praxis ist klar: Menschen werden dort in belastenden, unübersichtlichen oder krisenhaften Situationen begleitet, wenn Sorgen, innere Spannung oder Beziehungsthemen den Alltag erschweren. Die Startseite beschreibt unter anderem seelische Belastungen, Selbstwert- und Beziehungsprobleme, Phasen von Trennung und Trauer sowie persönliche oder berufliche Sackgassen als typische Anlässe, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Genau dafür bietet Dr. Angelika Borgstedt einen vertrauensvollen Raum, in dem neue Perspektiven entstehen können. Auf der Leistungsseite wird diese Arbeit durch Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Ansätze ergänzt, die individuell an die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten angepasst werden. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf standardisierten Abläufen, sondern auf einer Begleitung, die Ressourcen stärkt und alltagstaugliche Strategien entwickelt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/))
Besonders relevant für die Suchintention rund um Beratung und Coaching ist, dass die Praxis mehrere Lebensbereiche abdeckt: persönliche Themen wie Ängste, Depressionen, Stress oder Selbstwertthemen, partnerschaftliche Fragen wie Kommunikationsprobleme und Beziehungskonflikte sowie familiäre Belastungen, Erziehungsfragen oder Spannungen im Familienalltag. Dazu kommen Impulse für den beruflichen und sozialen Kontext, etwa zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Für Klientinnen und Klienten bedeutet das: Die Praxis ist kein eng spezialisierter Einzweck-Ort, sondern ein breit aufgestelltes psychologisches Angebot mit klaren Schwerpunkten. Auf der Website wird außerdem beschrieben, dass die Arbeit Offenheit, Empathie und fachliche Kompetenz verbindet und dass ein geschützter Rahmen wichtig ist, damit persönliche Themen gesehen und verstanden werden können. Diese Haltung prägt die gesamte Positionierung der Praxis in der Bielefelder Altstadt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Anfahrt, Eingang und Parken am Crüwellhaus
Die Lage der Praxis ist für die Orientierung in Bielefeld ein echter Pluspunkt. Die Website nennt als Adresse die Obernstraße 1 im Crüwellhaus, mitten in der Bielefelder Altstadt. Der Eingang liegt laut Kontaktseite in der Piggenstraße, also zwischen Welle und Obernstraße beziehungsweise Alter Markt. Das ist für Besucherinnen und Besucher wichtig, weil sich der praktische Zugang damit nicht direkt an der prominenten Fassadenadresse, sondern seitlich im Gebäudekontext befindet. Genau solche Details machen Ankunft und Erstbesuch deutlich entspannter. Für Menschen, die die Praxis zum ersten Mal aufsuchen, ist die genaue Eingangsbeschreibung deshalb besonders hilfreich und gehört zu den wichtigsten Standortinformationen der Seite. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Auch beim Thema Parken und ÖPNV liefert die Website konkrete Hinweise. Genannt werden die Tiefgaragen Welle und Altstadt-Carré, die nur wenige Gehminuten entfernt liegen. Ebenso werden die Haltestellen Rathaus und Landgericht als nahegelegen beschrieben. Damit ist die Praxis gut in ein städtisches Erreichbarkeitssystem eingebettet, ohne selbst als klassische Großlocation auftreten zu müssen. Gerade für Termine in der Innenstadt ist das ein relevanter Vorteil, denn die Altstadtlage verbindet kurze Wege mit einem historischen Umfeld. Wer mit dem Auto anreist, findet laut Website nahe Parkmöglichkeiten; wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt, kann die Altstadt über die genannten Haltestellen erreichen. Die Praxis positioniert sich damit bewusst zentral und zugleich diskret, was für eine Beratungs- und Therapiepraxis besonders gut passt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Leistungen, Methoden und Zielgruppen
Die Leistungsseite zeigt, dass die Praxis weit mehr anbietet als nur eine klassische Einzeltherapie. Neben Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz gehören psychologische Beratung und Coaching zum festen Angebot. Hinzu kommen Paar- und Familienberatung, Trennungsbegleitung, Trauerbegleitung sowie Präventionskurse und Gruppenangebote. Inhaltlich richtet sich die Unterstützung an Menschen mit Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress, Selbstwertthemen, Beziehungsproblemen und familiären Spannungen. Der Ansatz ist dabei lösungsorientiert und zugleich beziehungsnah: Nicht nur das Problem, sondern auch die vorhandenen Fähigkeiten, Stärken und Bewältigungswege werden in den Blick genommen. Genau dieser Mix aus Struktur und Menschlichkeit macht das Profil der Praxis aus. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/leistungen))
Erwähnenswert ist außerdem die fachliche Breite: Auf der Über-uns-Seite werden ein Studium der Pädagogik und Psychologie, eine Promotion an der Universität Bielefeld, die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie sowie Weiterbildungen in personzentrierter Beratung, Gesprächspsychotherapie, Resilienz, Achtsamkeit, Kommunikation, Familienberatung und Stressbewältigung genannt. Gleichzeitig läuft eine Weiterbildung zur Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche in der Verhaltenstherapie. Das ist für die inhaltliche Suchintention wichtig, weil die Seite damit sowohl fachliche Qualifikation als auch Zielgruppenorientierung belegt. Die Praxis adressiert nicht nur erwachsene Einzelpersonen, sondern auch Paare, Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche. Ergänzend nennt die Website gruppentherapeutische und präventive Formate im geschützten Rahmen. Das macht den Standort nicht nur zu einer Therapieadresse, sondern zu einem psychologischen Kompetenzort mit mehreren Angebotslinien. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/uber-uns))
Kosten, Selbstzahler und Terminorganisation
Für viele Nutzerinnen und Nutzer ist die Frage nach den Kosten ein zentraler Suchanlass. Auf der Kontaktseite der Praxis werden die Preise transparent genannt: Therapie kostet 117 Euro pro Stunde, Beratung und Coaching ebenfalls 117 Euro pro Stunde, die psychologische Kurz-Beratung per Telefon oder online 60 Euro pro 45 Minuten, Paar- und Familienberatung 165 Euro pro 75 Minuten und Präventionsangebote 285 Euro für acht Termine mit je 90 Minuten. Diese Offenheit ist im SEO-Kontext besonders wertvoll, weil sie Nutzenden schnell Klarheit gibt und unnötige Rückfragen reduziert. Zusätzlich wird erklärt, dass gesetzliche Krankenkassen die Leistungen der Praxis grundsätzlich nicht abrechnen, sodass die Angebote in der Regel als Selbstzahler- oder Privatleistungen genutzt werden. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Wichtig ist dabei die Differenzierung: Für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie beschreibt die Website eine Ausnahme, weil dieser Bereich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. Gleichzeitig weist die Praxis darauf hin, dass private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen je nach Vertrag Kosten übernehmen können. Ebenfalls genannt werden Vorteile des Selbstzahler-Modells, etwa ein direkter Start ohne lange Wartezeiten, flexible Abstände zwischen den Sitzungen, mehr Privatsphäre und kein Austausch mit Krankenkassen. Für viele Betroffene ist genau diese Kombination aus Vertraulichkeit, Flexibilität und individueller Taktung ein starkes Argument. Im Alltag bedeutet das: Die Terminorganisation orientiert sich offenbar an den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten und nicht an starren Kassenlogiken. Das passt gut zu einer Praxis, die bewusst auf persönliche Begleitung und individuelle Wege setzt. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/kontakt))
Präventionsangebote, Gruppen und Kurse
Ein besonders starker Bereich der Praxis sind die Präventionsangebote. Die eigene Seite erklärt, dass es psychologische Präventionsangebote für Kinder, Familien, Erwachsene und Organisationen gibt. Im Zentrum stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, Selbstregulation und alltagsnahe Strategien, um psychische Gesundheit zu stärken, bevor Belastungen größer werden. Viele Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Zusätzlich beschreibt die Praxis Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, die sich an der betrieblichen Gesundheitsförderung nach §20b SGB V orientieren. Damit wird klar: Die Praxis arbeitet nicht nur in der Einzelbegleitung, sondern auch in präventiven, systemischen und gesundheitsbezogenen Formaten. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Die Beispiele auf der Präventionsseite zeigen die thematische Breite sehr deutlich. Für Kinder und Jugendliche gibt es Angebote wie BalanceInsel Kids, Stark & Smart oder RelaxRaum Teens. Für Eltern und Familien werden etwa FamilienFlow, MamaFlow, Alleinerziehend & stark oder psychologische Geburtsnachbereitung genannt. Für Erwachsene stehen Achtsam leben, Resilienz stärken, Selfcare & Balance, Stark durch Selbstfürsorge, Gut schlafen - erholt aufwachen und Waldbaden im Teutoburger Wald im Fokus. Hinzu kommen Angebote für Einrichtungen und Unternehmen, also etwa Resilienz im Arbeitsalltag, Stressprävention oder Achtsamkeit im Arbeitsalltag. So wird aus dem Suchbegriff Veranstaltungen in diesem Kontext eher ein kuratiertes Kurs- und Workshop-Angebot als ein klassischer Eventkalender. Wer also nach einer Art Programm sucht, findet hier strukturierte Prävention, Gruppenformate und gesundheitsorientierte Kurse statt Ticketverkauf oder Bühne. ([praxis-borgstedt.de](https://www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote?utm_source=openai))
Crüwellhaus: Geschichte, Architektur und besondere Adresse
Der Standort selbst ist ein wesentlicher Teil der Markenwirkung. Das Crüwellhaus ist ein denkmalgeschütztes Gebäude in der Obernstraße 1, dessen Baujahr bei baukunst-nrw mit 1530 angegeben wird. Die Familie Crüwell erwarb das Haus 1813; seit Beginn des 18. Jahrhunderts war die Familie mit der Herstellung von rauchfertigem Rolltabak verbunden. Das Gebäude wurde im Zweiten Weltkrieg beschädigt und in den Jahren 1948/49 wiederhergestellt. Die Fassade wird als spätgotisch beschrieben, mit Sandsteinquadern, gestaffeltem Giebel und reich verzierten Elementen. Diese historischen Fakten verleihen der Adresse eine besondere Tiefe, die über eine bloße Geschäftsanschrift hinausgeht. Für die Praxis bedeutet das eine Umgebung mit Identität, Wiedererkennbarkeit und starker städtischer Präsenz. ([baukunst-nrw.de](https://www.baukunst-nrw.de/objekte/Cruewellhaus-Bielefeld--643.htm))
Die offizielle Crüwellhaus-Seite beschreibt den Gebäudekomplex als zentralen Standort mitten in der Altstadt, der unterschiedliche Mietparteien beherbergt und sich durch seine historische-neue Mischung auszeichnet. Genau das passt gut zu einer Praxis für Psychotherapie und Beratung: Ein Ort mit Geschichte, aber ohne museal zu wirken, ein Haus mit Charakter, aber mit zeitgemäßer Nutzung. Die Lage am Alten Markt und in der Altstadt schafft eine ruhige, zugleich urbane Atmosphäre. In der SEO-Perspektive ist das wichtig, weil der Standort nicht nur funktional, sondern auch emotional aufgeladen ist. Wer nach einer Praxis in Bielefeld sucht, bekommt hier also nicht nur Leistungsinformationen, sondern auch einen starken Ortsbezug, der Vertrauen und Orientierung schaffen kann. Das Crüwellhaus ist damit mehr als eine Kulisse; es ist ein wesentliches Argument für die Wahrnehmung der Praxis als zentral, etabliert und stadtgeschichtlich verankert. ([cruewellhaus.de](https://www.cruewellhaus.de/))
Quellen:
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Startseite
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Kontakt
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Leistungen
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Präventionsangebote
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Über uns
- Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Verbunden & vernetzt
- Crüwellhaus Bielefeld - Offizielle Website
- baukunst-nrw - Crüwellhaus Bielefeld
Bevorstehende Veranstaltungen
MamaFlow: Stark durch die erste Zeit mit Baby
Stark & Smart – Achtsamkeit & Selbstregulation für Kinder
"Dann mach ich’s eben selbst" - Resilienztraining für Führungskräfte
Häufig gestellte Fragen
Bewertungen
Nora Vukovic
17. Juni 2026
Ich bin auf den MamaFlow aufmerksam geworden, als mein Sohn etwa drei Monate alt war. Eigentlich dachte ich immer, ich müsste einfach besser organisiert sein. Im Kurs habe ich aber verstanden, wie viel Mental Load ich täglich mit mir herumtrage und warum ich trotz Unterstützung erschöpft war. Besonders hilfreich fand ich, dass es nicht nur um Entspannung ging, sondern auch um Strategien für den Alltag, auch kleine Veränderungen haben bei mir viel bewirkt. Außerdem tat der Austausch mit anderen Müttern sehr gut, also zu merken, dass man mit vielem nicht allein ist. Und meine Krankenkasse hat den Kurs problemlos übernommen. Als wir als Familie in einer schwierigen Phase waren, haben wir uns entschieden, dort eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen. Hier haben wir sehr davon profitiert, dass wir von Frau Dr. Borgstedt und ihrer Kollegin zusammen beraten wurden. Ich kannte die Praxis ja schon und mein Mann hatte anfangs Sorge, dass sich einer von uns in einer Paarberatung weniger verstanden fühlen könnte. Durch die gemeinsame Beratung war das keine Schwierigkeit. Rückblickend bin ich so froh dort gewesen zu sein, danke!!
Din
17. April 2026
Ich bin überaus glücklich, diese Praxis gefunden zu haben! Frau Dr. Angelika & Josie Lee Borgstedt sind für mich ganz wundervolle Menschen mit ganz viel Liebe zum Beruf, Empathie und Professionalität. Mit Tipps und Tricks für den Alltag führten sie uns durch den Kurs. Es gab wirklich immer tolle Giveaways. Viele Kursunterlagen. (Nicht zu vergessen, die Leckereien.🙂) Ich habe am Resilienztraining: Für mehr innere Stärke und Gelassenheit teilgenommen. Der 2. Kurs ist bereits für das nächste Jahr 2026 gebucht! Am Anfang war ich skeptisch, ob so ein Gruppenkurs etwas für mich ist! Da das schon alles sehr persönlich ist! Ich kann nun sagen, ich wurde des besseren belehrt. Ich bin stolz und glücklich diesen Versuch gewagt zu haben, denn ich habe ganz tolle Erfahrungen gesammelt und kann es jedem nur ans Herz legen der mit den Gedanken spielt diesen Kurs zu besuchen. Versucht es, ihr werdet begeistert sein! Zudem hatte ich riesiges Glück ganz tolle, liebe und emphatische Kursteilnehmer-/in gehabt zu haben! Zitat: Im Alltag bemerke ich, das mir das Resilienztraining geholfen hat! Und ich freue mich schon sehr auf den nächsten Kurs im neuen Jahr! Also für mich eine klare Weiterempfehlung, macht weiter so ihr Lieben! Und noch mal herzlichen Dank für alles! 🙏❤️
Elisa
26. Oktober 2025
Ich war im Kurs zum Thema besserer Schlaf und hab so viele hilfreiche Impulse bekommen. Der Austausch und die Übungen taten mir richtig gut und mein Schlaf ist schon deutlich entspannter. Ich hab total viel mitnehmen können. Die 1:1 Beratung wie der Kurs, absolut empfehlenswert👍
Tuber
7. Januar 2025
Ich bin rundum zufrieden mit der Behandlung. Das gesamte Team ist sehr professionell, freundlich und einfühlsam. Schon beim ersten Termin wurde ich von einer jungen freundlichen Mitarbeiterin herzlich in Empfang genommen. Ich habe mich ing. sehr gut aufgehoben gefühlt. Fr. Dr. Borgstedt hat sich viel Zeit genommen, um auf meine Beschwerden und Fragen einzugehen und mit mir Lösungsansätze erarbeitet. Die Praxisräume sind angenehm und beruhigend gestaltet, was eine entspannte Atmosphäre schafft.
phil lip
20. Juni 2025
Ich hab erst den Kurs zur Stressbewältigung bzw. Resilienz gemacht und war echt positiv überrascht. Anfangs war ich skeptisch wegen der Gruppensitation und ob das mit der Kostenerstattung klappt, aber beides super funktioniert. Frau Borgstedt ist sehr empathisch und kompetent, auch die Organisation war unkompliziert. Theorie, Infomaterial und Praxis waren bestens ausgewogen, und der Austausch in der Gruppe hat mich unerwarteterer weise echt gebracht. Jetzt mache ich sogar noch den Waldbaden Kurs im Teuto .. und weil ich es so empfehlenswert finde, schreibe ich sogar mal eine Bewertung..