InnerMotion Workshop in Bielefeld: Tanzimprovisation als Weg zu mehr Ausdruck
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InnerMotion Workshop in Bielefeld: Tanzimprovisation, Selbstausdruck und Achtsamkeit
Raus aus dem Kopf, hinein in den Körper: Der InnerMotion Workshop verbindet Tanzimprovisation, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu einem intensiven Veranstaltungserlebnis. Am Samstag, 7. November 2026, entsteht im Aikikai Bielefeld ein geschützter Raum für freie Bewegung, persönlichen Ausdruck und neue Impulse.
Freie Bewegung ohne Leistungsdruck
Bei InnerMotion gibt es keine festen Schritte und kein Richtig oder Falsch. Angeleitete Übungen aus Contemporary Dance, Tanztheater, Community Dance und Schauspiel eröffnen unterschiedliche Bewegungsqualitäten – von ruhigen, nach innen gerichteten Momenten bis zu kraftvollen und lebendigen Sequenzen.
Die Event-Atmosphäre lebt von Neugier, Präsenz und dem Mut, den eigenen Impulsen zu folgen. Teilnehmende dürfen ausprobieren, innehalten, loslassen und ihren Körper bewusster wahrnehmen. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Ein Workshop für Körper, Ausdruck und Selbstwahrnehmung
InnerMotion richtet sich an Menschen, die Freude an Bewegung haben, Achtsamkeit praktizieren oder sich wieder stärker mit dem eigenen Körper verbinden möchten. Freier Tanz, Improvisation und spielerische Theaterübungen schaffen eine abwechslungsreiche Zielgruppenansprache für Einsteigerinnen, Einsteiger und alle, die ihren persönlichen Ausdruck erweitern möchten.
Das Konzept führt von der bewussten Körperwahrnehmung über freie Bewegungsimpulse bis hin zu authentischem Selbstausdruck. Ruhigere Phasen laden zum Nachspüren ein, während dynamische Übungen Energie freisetzen und die Publikumsstimmung innerhalb der Gruppe beleben.
Professionelle Leitung mit Bühnenerfahrung
Geleitet wird der Workshop von Svenja Clara Grohe, staatlich anerkannter Bühnentänzerin und Tanzpädagogin sowie freischaffender Theaterpädagogin und Choreografin. Ihre fachliche Erfahrung verbindet künstlerische Praxis mit achtsamer Körperarbeit und einer klaren Organisation des Workshop-Ablaufs.
Termin und Veranstaltungsort
Der InnerMotion Workshop findet am Samstag, 7. November 2026, von 14:00 bis 17:00 Uhr im Aikikai Bielefeld e. V. an der Jöllenbecker Straße 34 in 33613 Bielefeld statt. Die Veranstaltung ist als Indoor-Workshop konzipiert und bietet drei Stunden für Bewegung, Selbstausdruck und bewusste Körperwahrnehmung.
Fazit: Bewegung erleben und bei sich ankommen
InnerMotion verspricht einen inspirierenden Nachmittag zwischen Tanz, Theater, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung. Wer den eigenen Körper intensiver spüren, neue Ausdrucksformen entdecken und Bewegung ohne Leistungsdruck erleben möchte, findet hier ein besonderes Veranstaltungserlebnis. Der Workshop kostet 49 Euro. Die Anmeldung erfolgt per Nachricht an Svenja oder über den offiziellen Instagram-Kanal.
Offizielle Kanäle von Svenja Clara Grohe:
- Instagram: https://www.instagram.com/innermotion.space/
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- TikTok: kein offizielles Profil gefunden
