Qigong und Ausdrucksmalen in Bielefeld: Mit Bewegung und Farbe zu neuer Kraft
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Qigong und Ausdrucksmalen: Mit ruhigen Bewegungen zu fließenden Farben
Wenn Körper, Atem und Farbe in Einklang kommen, entsteht ein besonderer Raum für Entspannung und kreativen Ausdruck. Beim zweitägigen Workshop Qigong und Ausdrucksmalen in Bielefeld-Schildesche verbinden sich sanfte Bewegungsübungen mit intuitivem Malen.
Sanfter Energiefluss und innere Balance
Im Mittelpunkt steht die sogenannte 5-Elemente-Harmonie. Passend zur Jahreszeit widmet sich der Workshop dem Metallelement. Ruhige Qigong-Bewegungen fördern die bewusste Körperwahrnehmung und bereiten den Übergang in die kreative Arbeit vor.
Fließende Farben, persönliche Bilder
Auf die Bewegungs- und Entspannungsphasen folgen Malimpulse, in denen eigene Erfahrungen und Eindrücke eine sichtbare Form erhalten. Es geht nicht um Leistungsdruck oder kunstvolle Perfektion, sondern um den persönlichen Ausdruck. Die entstehenden Bilder können als bleibende Erinnerung an die gewonnenen Erfahrungen dienen.
Zweitägiger Workshop in Bielefeld-Schildesche
Der Workshop startet am Freitagabend mit einer vierstündigen Einheit. Am Samstag wird das Zusammenspiel aus Qigong, Entspannung und Ausdrucksmalen fortgesetzt. Geleitet wird das Angebot von Qigonglehrerin Susanne Schmitt und Künstlerin Susanne Jaene. Ein Mittagsimbiss ist in der Kursgebühr enthalten; zusätzlich fallen Materialkosten an.
Was Besucher erwartet
Die Teilnehmenden erwartet eine ruhige Workshop-Atmosphäre mit bewusster Bewegung, konzentriertem Atem, fließenden Farben und kreativer Selbstreflexion. Wer dem Alltag für ein Wochenende den Rücken kehren und neue Kraftquellen entdecken möchte, findet hier einen achtsamen Zugang zu Körper und Ausdruck.
Fazit: Qigong und Ausdrucksmalen verbindet Bewegung, Entspannung und Kunst zu einem intensiven Wochenenderlebnis. Jetzt den Termin vormerken und die besondere Verbindung aus sanftem Energiefluss und persönlicher Farbgestaltung live erleben.
Offizielle Kanäle von Qigong - Susanne Schmitt:
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